Бросаем курить по науке!, ПРОВЕРЕНО - ПОМОГЛО! Опции

[Ping]

Курил 30 лет и очень много. Прочитал Ален Карр "Легкий способ бросить курить" (родственнику помогло!!!).
В марте бросил курить, но не книжка помогла - САМ РЕШИЛ ДАЛЬШЕ НЕ КУРИТЬ.
Одно понял: ТАБАК - НАРКОТИК, а повторить сей подвиг я точно НЕ СМОГУ!
Первые две недели жуть как мучился, теперь жуть как неприятен запах табака!

Решайтесь и решите свою проблему

Сообщение отредактировал Ping - 7.10.2009, 21:00

[elmont33]

Ура всем и здравия !

[Конопушка]

Муж прочитал Карра, бросил. Полгода не курил, потом закурил втихаря и жестко спалился. Перечитал. Не курил месяц. Опять спалился. Перешел на пластыри Никоретте. Не курил месяца два. Снова спалился Сейчас курит, но делает вид, что бросает...

[cadaveria]

он у тебя для кого не курит? для тебя что ли?)))

так никогда и не бросит.

люди прекращают курить только для себя, а не для кого либо еще.

потому что перед собой им "палиццо" не за чем

[Noctum]

курение-всё же интимное дело каждого.. Вот все заладили курение- ЯД, от курения заболевания сердца, заболевания лёгких, рак, гастриты, язвы, ипмотенция и т.д и т.п. Что-то все горазды я смотрю всё спирать на курево... Чего-то всем по барабану, что жрут гавно, полуфабрикаты, специи с глютаматом натрия, ВООбще не занимаются спортом, ездят только на машине, спят по 4-5 часов, нервничают, пьют как угарелые, живут где-нибудь около центра, где постоянные пробки и,как следствие-газы и т.д.
думаете нет людей которые проживают долгую нормальную жизнь и помирают с папиросой в зубах?? Думаете рак (как самое страшное последствие курения) является тем кто курит?? вероятность заболеть раком, в большей степени, зависит от наследственности, и если курящий заболевает раком, то табак выступает, чаще всего, как "раздражитель". Не курил бы человек, то заболел бы, вполне вероятно, от солярия, просто облучения на солнце или по какой-либо другой причине.
вполне можно понять тех, кто говорит "я проживу на три года меньше (потому что дышки не хватит), но приятных моментов каждый день будет на 20 больше".. Тем более, если люди ВЦЕЛОМ ведут нормальный образ жизни.

Так что, друзья, бросить курить-огромная победа каждого над собой, большуууущее достижение каждого, и вы все молодцы, кто бросил, но, пожалуйста, не забывайте, что курение-не самый страшный враг здоровью. думайте о себе сами и будьте здоровы.


сам курю и бросать пока не собираюсь.

[Kimi Raikkonen]

Так что больше помогает книжка или пластырь???

[Noctum]

мозги, желание и осознание.


как в добавок к этому, наверное, кому что.

[Kimi Raikkonen]

Noctum, Так вот желание курить бросить есть,сила есть, воля есть,а силы воли нету

[Доктор Франкеншт...]

Kimi Raikkonen, нет у тебя РЕАЛЬНОГО желания, вот и всё...только мысли пока про "бросить курить"...

[cadaveria]

Noctum, Так вот желание курить бросить есть,сила есть, воля есть,а силы воли нету

повторюсь исключительно для одобрения тебя. если я могла пойти в киоск ночью только потому что у меня сигареты закончились а на улице пурга. или дождь. если я  выкуривала по 1,5 пачки в день,  а когда выпивала ммммм то и того больше... если смогла я. то сможет любой.


это абсолютно точно.

[Kimi Raikkonen]

повторюсь исключительно для одобрения тебя. если я могла пойти в киоск ночью только потому что у меня сигареты закончились а на улице пурга. или дождь.

Я запасаюсь сигаретами с вечера чтобы вот так вот ночью не ходить 

[cadaveria]

ну я тоже запасалась. но иногда и на старуху случается проруха)

желаю тебе в общем, прекратить. если ты этого хочешь-).

[Noctum]

пописила покурила, села покурила, встала покурила, посмотрела налево покурила...... ну как то не приму я коммент всерьёз. Я вроде нормально объяснил, что я имею ввиду. Ну ты так куришь, я, например, элементарно могу посмотреть дома кино и не покурить, доехать до сокола и не покурить, поговорить по телефону и не покурить=)) я никого не заставляю, и не агитирую, и курение-ВРЕД, кто ж спорит?? просто я высказал свою точку зрения и точку зрения многих.. ты не куришь-молодец, но не надо применять какую-то логику, даже не знаю как её назвать... никто себя не оправдывает, уж поверь.

[cadaveria]

пописила покурила, села покурила, встала покурила, посмотрела налево покурила...... ну как то не приму я коммент всерьёз. Я вроде нормально объяснил, что я имею ввиду. Ну ты так куришь, я, например, элементарно могу посмотреть дома кино и не покурить, доехать до сокола и не покурить, поговорить по телефону и не покурить=)) я никого не заставляю, и не агитирую, и курение-ВРЕД, кто ж спорит?? просто я высказал свою точку зрения и точку зрения многих.. ты не куришь-молодец, но не надо применять какую-то логику, даже не знаю как её назвать... никто себя не оправдывает, уж поверь.

мне незачем тебе верить или не верить. \то же очевидная правда по поводу оправдывания -) тут даже психологию учтить то не надо было )))
но - хорошая новость - мне правда- правда все равно кто курит, и кто не курит. и кто как себя уговаривает в пользу курения или некурения-).

я точно так же не смогла принять серьезно комментарий от тебя о том, что курящий переживает на 20 раз больще приятных моментов чем некурящий.

и привела тебе свой пример курения.

а насчет оправдывания- взгляни честно себе в сердце. метафорически, конечно). все прекрасно знаю о том, что курить вредно. и отговаривают себя всячески, и таким способом как ты в том числе.а. фигня. я на 20 моментов приятных живу больше.

вот когда ты готов будешь честно взглянуть на себя со стороны я вернусь к обсуждению тобой моей как ты ее называешь логики. договорились? чудненько

добавлю еще. я пожалуй была скромна...

меня реально ! прет! от! того! что! я! больше! не! курю!

и я очень очень собой довольна.

вооооот.



Сообщение отредактировал cadaveria - 8.10.2009, 0:39

[Noctum]

ну... или так

[Gagenn]

"Неправда, что трудно бросить курить. Я сам бросал много раз". Марк Твен.

У меня был сильнейший стимул бросить - в виде маленькой девчонки, лыбящейся мне из колыбельки. Не дышать же на неё этой гадостью. Скоро два года уже как ни-ни. В Турции кальяном соблазняли - послал вежливо.

[elmont33]

О чем базар , народ ? Подыхая от рака легких, вы будете проклинать свой первый день с сигаретой и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
Noctum, надеюсь ты не взрослый человек и у тебя еще есть шанс пересмотреть свои убеждения...вернее заблуждения.
Люди согласные с мнением Noctum, дело ваше конечно...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к курению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

[Доктор Франкеншт...]

О чем базар , народ ? Подыхая от рака легких, вы будете проклинать свой первый день с сигаретой и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к курению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

О чем базар , народ ? Подыхая в искорёженной железной коробке, вы будете проклинать свой первый день за рулём и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к вождению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

И таких лозунгов можно настряпать на много тем... Автомобили куда вреднее и опаснее курения, при чём опасны буквально в глобальном масштабе...и КАЖДЫЙ автомобилист - убийца! Просто не охота правде в глаза взглянуть...что дальше?
Хочешь бросать - бросай, бросил - гордись(купи себе медаль,в крайнем случае)...только вот этих нелепых понтов не нужно...уже не забавляет, а напрягает...

[Элеонора]

Для меня самая действенная мотивация - волшебный пендаль! Сама себе найду тысячу оправданий, хотя брасать не собиралась. Не курила ради ребенка какое-то время - это тоже мотивация серьезная. Книжку Карра читала (для ознакомления, а не с целью), чушь какая-то, КАК по книжке можно бросить курить?! А есть инструкция как НАЧАТЬ курить или как курить ПРАВИЛЬНО? Вы начнёте? Вот и я не брошу, если сама не захочу.

На меня действует система запретов:
на работе нельзя курить - на улицу не пойду, там холодно;
на работе курилка через этаж и переход от моего кабинета - схожу разок до обеда, разок после, ибо лень тащится, в кабинете тепло, кофе и Интернет;
в машине нельзя курить - муж ругается, покурю на работе, а то в окно дует;
дома нельзя курить - в подъезд не пойду;
можно курить на кухне - ломает, я хочу возле телевизора в любимом кресле;
можно курить в кровати - БУДУ КУРИТЬ!
Вот и вся наука! ))))

А еще перед мамой стыдно (((

Ага, еще и на заправке курить нельзя, засада ((( Че там еще делать-то?

[delegat]

Ага, еще и на заправке курить нельзя, засада ((( Че там еще делать-то? 

а ты закури на заправке, скажи пока цены на бензин не снизятся... буду курить на заправке

[Gagenn]

Элеонора, помнишь фильм "Кошачий глаз" по Кингу? Корпорация "Бросайте курить" как для тебя создана

[FORTUNE]

Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко!

[Доктор Франкеншт...]

А есть инструкция как ...курить ПРАВИЛЬНО?

Будете смеяться, но действительно есть! Правда это касается не той трухи,которой набиты сигареты, а действительно натурального табака. Курить трубку - целая наука! И ещё...до сих пор помню, как удивился, когда ощутил РЕАЛЬНЫЙ ВКУС табака...а всего лишь следовал инструкции по курению трубки...

[Steve]

О чем базар , народ ? Подыхая в искорёженной железной коробке, вы будете проклинать свой первый день за рулём и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к вождению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

И таких лозунгов можно настряпать на много тем... Автомобили куда вреднее и опаснее курения, при чём опасны буквально в глобальном масштабе...и КАЖДЫЙ автомобилист - убийца! Просто не охота правде в глаза взглянуть...что дальше?
Хочешь бросать - бросай, бросил - гордись(купи себе медаль,в крайнем случае)...только вот этих нелепых понтов не нужно...уже не забавляет, а напрягает...

Может хватит уже проводить эту бредовую аналогию? Здесь есть дети, могут подумать, что в ней и в правду есть какая-то капля здравого смысла.

[Доктор Франкеншт...]

Steve, нет, не хватит...Здравого смысла в этой аналогии не капля,а море... просто признать это-кишка тонка...А раз признать правду ссыкотно,то не лучше ли промолчать?..
Это я к тому, что все знают про вред тех или иных факторов, только об одних любят трезвонить с немеренным пафосом, а о других молчат в тряпочку...
я, кстати, тоже автомобилист, а вовсе не прибабахнутый "зелёный"-ортодокс...тоже знаю, но молчу...потому,как это удобно...
P.S. А сказать "бред" проще простого, когда сказать нечего, а очень хочется...(только к данной теме это уже не относится)...