Восстановление здоровья после ДТП Опции

[slava260]

В начале мая этого года я на машине слетел с дороги в кювет. Машина клюнула носом вниз. Сколько машина пролетела не знаю, но она не пострадала. А вот я был не пристегнут, и получил компрессионый перелом трех позвонков. Потом 2 недели в больнице. Доктор сказал лежать четыре месяца после чего можно начинать потихоньку ходить. Динамика положительная. Ползаю на четвереньках и ворочаюсь без проблем, но вставать пока нельзя.

Отпишитесь если у кого было что нибудь подобное и как восстанавливались. Какие специалисты есть в городе, какими приспособлениями пользовались. Лечебная физкультура, корсеты и прочее. В общем давайте делиться опытом.

П.С. У двух моих друзей оказалось были похожие переломы позвоночника хотя по ним не скажешь. Один проходил восстановление в Москве в центре Дикуля, а другой в специальном военном госпитале.

[Shiko]

Когда еще играл в волейбол - перед соревнованиями скидывал по формуле тренера до 76 кг. Правда "сдулся" до 78. Игровой оптимальный вес искали. Рост 183.
Желаю оптимизма и выздоровления!

То был спорт.
Я тоже "сушился" с 77 до 69 - 70. Некоторые скидывали и больше, но сажали сердце и почки.


slava260, тебе потребна 5-тиразовая микрокалорийное питание и постоянные "пустые" (без утяжеления) физнагрузки (можно только руками).




P.S. Хотел посоветовать ... 2-3 жриц, но боюсь они тебя доломают!


Сообщение отредактировал Shiko - 21.8.2012, 14:51