Посоветуйте тренажерный зал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Посоветуйте тренажерный зал |
 20.4.2009, 15:31
Сообщение
#1
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 1760 Спасибо: 1840 Авто: Mistral 96  |
Прошу у достопочтимой публики совета, куда в нашем городе пойти размять тело ( свое не чужое), жирок сбросить, мышцу качнуть?
Желательно под грамотным руководством. -------------------- |
 |
|
|
20.4.2009, 18:29
Сообщение
#2
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 4687 Спасибо: 2722 |
Под грамотным руководством - проблематично, особенно сейчас, когда в залах полно новичков, надяющихся "привести себя в порядок к лету"... Им невдомек, что для этого надо было начинать за пару лет до намеченного лета...
 Так что бери интернет в зубы и вперед, самообучайся, а по технике упражнений тебе подскажут, только не стесняйся спрашивать...Я многие годы ходил в подвал девятиэтажки где бывший магазин Ветеран к Пал Валентинычу, зал недорогой, многовато молодняка, зато нет проблем со стойками, скамейками, снарядами и прочим, есть все и много... Рекомендую... Еще есть Викинг на Пролетарской, Гал на Горького, во Дворце спорта, Коммунальнике неплохие залы, в школах во многих... -------------------- It's time to kick ass and chew bubble gum... and I'm all outta gum...
Nissan Safari 00г, TB45 / Isuzu Elf 00г. /Infiniti QX56 04г. 056 / 089 / 056  |
|
|
|
|
20.4.2009, 19:23
Сообщение
#3
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 1260 Спасибо: 890 Авто: Toyota SURF SSR-X Limited, 1997, LSD, Part - Time |
Спортзал СМУ напротив "педа" подвал, вторник, четверг с 19-00, суббота с 17-00. Тренер Николай Владимирович - грамотный мужичок, цена 12 занятий 1100.
-------------------- |
|
|
|
|
20.4.2009, 19:32
Сообщение
#4
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 6741 Спасибо: 1436 Авто: ///RED DeviL/// |
Цитата(Valdemarich @ 20.4.2009, 18:23)  цена 12 занятий 1100. приемлимо однако... --------------------  |
|
|
|
|
20.4.2009, 21:49
Сообщение
#5
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 385 Спасибо: 162 |
Цитата(Ex3me @ 20.4.2009, 18:29) Я многие годы ходил в подвал девятиэтажки где бывший магазин Ветеран к Пал Валентинычу, зал недорогой, многовато молодняка, зато нет проблем со стойками, скамейками, снарядами и прочим, есть все и много... Рекомендую... Ветеран это который выше тибета? Не разу не видел там зала, можно поподробней откуда заходить и сколько стоит... --------------------  |
|
|
|
|
20.4.2009, 21:53
Сообщение
#6
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 8156 Спасибо: 4668 |
Со двора лесенка в подвал. А какая там банька была. Интересно - восстановили?
-------------------- |
|
|
|
|
20.4.2009, 21:54
Сообщение
#7
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 233 Спасибо: 16 |
Цитата(Mister X @ 20.4.2009, 20:49) Ветеран это который выше тибета? Не разу не видел там зала, можно поподробней откуда заходить и сколько стоит... вход со двора, спуск как в подвал, по ценам недорого раньше было, щас не в курсе -------------------- был: Т-Corona, 94 г.в.(бочка)
был: Т-Марк 2, 99 г.в.(юбилейный) был: Т-Сурф, 2000 г.в. есть: H-Starex, 2007 г.в. есть N-Safari, TD42 98 г. |
|
|
|
|
20.4.2009, 22:02
Сообщение
#8
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 6827 Спасибо: 2540 |
хожу в спортзал во дворце спорта, 700 рэ, все устраивает. тренер ватный, следит только за женскими жопами и за сбором денег, так что по технике пампинга тока те кто долго занимаются те подсказывают что да как.
Спасибо! — манго
|
|
|
|
|
20.4.2009, 22:37
Сообщение
#9
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 778 Спасибо: 197 Авто: Subaru Forester 2000 |
Цитата(Джам @ 20.4.2009, 21:02) хожу в спортзал во дворце спорта, 700 рэ А каков режим посещения, сколько в среднем пространства на душу занимающихся или, если проще, места хватает? :-D |
|
|
|
|
20.4.2009, 23:30
Сообщение
#10
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 8046 Спасибо: 4387 Авто: Toyota Verso 2010 |
Цитата(Ex3me @ 20.4.2009, 17:29) проблематично, особенно сейчас, когда в залах полно новичков, надяющихся "привести себя в порядок к лету"... Им невдомек, что для этого надо было начинать за пару лет до намеченного лета... Золотые слова 
-------------------- Переходи на темную сторону!
|
|
|
|
|
20.4.2009, 23:39
Сообщение
#11
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4687 Спасибо: 2722 |
В Ветеране зал работает с 19 часов кроме воскресенья... Пробиться туда не всегда есть возможность, иногда просто не принимают новеньких, бо тупо некуда...
Если за последний год не восстановили, то баньки все еще нет, да Паша и не собирался вроде ее восстанавливать... Джам, нахрен пампинг... помогает только если рука от 45 см. или сидишь на стероидном курсе, а иначе это дрочево какое-то, мышцы забились, а толку нет... имхо, конечно...
-------------------- It's time to kick ass and chew bubble gum... and I'm all outta gum...
Nissan Safari 00г, TB45 / Isuzu Elf 00г. /Infiniti QX56 04г. 056 / 089 / 056 |
|
|
|
|
21.4.2009, 0:07
Сообщение
#12
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 6827 Спасибо: 2540 |
Цитата(супчик @ 20.4.2009, 21:37) А каков режим посещения, сколько в среднем пространства на душу занимающихся или, если проще, места хватает? :-D вторник, четверг, с 18.00 до 21.00 суббота с 12-00 до 15-00, народу по татаро-монгольски тоесть набегами то дофига то нету никого.. Но в принципе не напрягает. Сообщение отредактировал Джам - 21.4.2009, 0:08 |
|
|
|
|
21.4.2009, 0:47
Сообщение
#13
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 2425 Спасибо: 975 |
А есть где-нибуть услуга индивидуального тренера который на протяжении всего занятия занимается только тобой в отдельном помещении?
-------------------- "Дорога может закончиться, но путь - никогда"
|
|
|
|
|
21.4.2009, 1:06
Сообщение
#14
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4730 Спасибо: 3757 |
still, чем занимается?
-------------------- «Быстро, дёшево и хорошо — из этих трёх вещей нужно всегда выбирать две. Если быстро и дёшево, это никогда не будет хорошо. Если это дёшево и хорошо, никогда не получится быстро. А если это хорошо и быстро, никогда не выйдет дёшево. Но помни: из трёх все равно придётся всегда выбирать два». Джим Джармуш.
Спасибо! — Aurelius
|
|
|
|
|
21.4.2009, 1:20
Сообщение
#15
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 2425 Спасибо: 975 |
Gagenn, Я не знаю о чем подумали вы, но я имел ввиду систему как в World Class или Планета фитнесс когда на протяжении всего занятия тренер стоит над тобой и контролирует какие занятии ты выполняешь ,для получения максимального эффекта от занятий
Сообщение отредактировал still - 21.4.2009, 1:21 -------------------- "Дорога может закончиться, но путь - никогда"
|
|
|
|
|
21.4.2009, 1:34
Сообщение
#16
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4730 Спасибо: 3757 |
Эка вы, батенька, загнули. Тут чай, не Москва какая. Вообще, совесть - лучший контролер для получения максимального эффекта. ИМХО. А над душой когда кто-то стоит долго я и послать могу, чисто механически. (шутка).
-------------------- «Быстро, дёшево и хорошо — из этих трёх вещей нужно всегда выбирать две. Если быстро и дёшево, это никогда не будет хорошо. Если это дёшево и хорошо, никогда не получится быстро. А если это хорошо и быстро, никогда не выйдет дёшево. Но помни: из трёх все равно придётся всегда выбирать два». Джим Джармуш.
Спасибо! — Маленький_Апельсин
|
|
|
|
|
21.4.2009, 1:38
Сообщение
#17
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 1214 Спасибо: 552 Авто: Nissan Teana ' 2012 350XV |
Я в Юность хожу но там просто так долго не прозанимаешься - ибо Крюков. А он всех в пауэрлифтинг тянет, кто конечности вдигать может и не калека от природы.
1400/мес. Хожу год. Визуально сам себе приятен, вспоминая что было год назад. И рельефу набрал и в силе вырос. --------------------    Мой IQ - 163 |
|
|
|
|
21.4.2009, 7:58
Сообщение
#18
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4687 Спасибо: 2722 |
Стилли, персональный тренер вовсе не гарантия максимального эффекта, тем более что большинство из тренеров названных тобой компаний свое удостворение получили, обучаясь на двухнедельных курсах... Впрочем, у меня есть знакомый тренер, москвич, кандидат биологических наук в области спорта, тренер выступающих спорстменов и т.д., настоящий профи, индивидуальное первичное занятие у него стоит от 30 тыр, далее каждое от 10 тыр... Ты готов платить за качественного тренера от 100 тыс в месяц?
Вот такая цена на качественные услуги в Москве, а иначе все это херня, а не индивидуалка...А чем плох Крюков? Имхо, лифтинг - отличный вариант для новичка, система тренировок отлажена, контроль будет... то что нужно...
-------------------- It's time to kick ass and chew bubble gum... and I'm all outta gum...
Nissan Safari 00г, TB45 / Isuzu Elf 00г. /Infiniti QX56 04г. 056 / 089 / 056 |
|
|
|
|
21.4.2009, 8:25
Сообщение
#19
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 3072 Спасибо: 603 |
Цитата(Маленький_Апельсин @ 21.4.2009, 0:38) Я в Юность хожу но там просто так долго не прозанимаешься - ибо Крюков. А он всех в пауэрлифтинг тянет, кто конечности вдигать может и не калека от природы. 1400/мес. Хожу год. Визуально сам себе приятен, вспоминая что было год назад. И рельефу набрал и в силе вырос. Юность это где? -------------------- Позывной LPD: Deny (Midland GXT500)
|
|
|
|
|
21.4.2009, 10:14
Сообщение
#20
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 2089 Спасибо: 1561 |
Цитата(still @ 21.4.2009, 1:20) Я не знаю о чем подумали вы, но я имел ввиду систему как в World Class или Планета фитнесс когда на протяжении всего занятия тренер стоит над тобой и контролирует какие занятии ты выполняешь ,для получения максимального эффекта от занятий Если нужен индивидуальный тренер по фитнесу, в отдельном зале, стоИт над тобой целый час, да хоть два, только оплачивайте услуги, в фитнес-клубе "Олимпия", Кольцевая, 52. Инструкторы неоднократно обучались в Москве по программам персонального тренинга, так что не лОхи, сами в прошлом профессиональные спортсмены. Ломить поднебесную цену в Магадане не реально, да и потребности "выращивать" чемпионов - тоже нет, этим занимаются различные секции и спорт-школы, поэтому стоимость 1 занятия в "Олимпии" где-то 1 тыс. руб. Бюджетно. Но это для девочек ))) Или для мальчиков, которым кроме мыщц хочется еще гибкость и растяжку поиметь, быстренько жирок согнать с проблемных мест (индивидуальная кардио-тренировка), может быть, восстановиться после травмы или болезни. тел. 655391 "Юность" - это ниже м-на "Любаша" в районе "Кристалла", ниже РЭУ-4 -------------------- С любимыми не расставайтесь (с)
*****материализую мысль*****   Спасибо! — still
|
|
|
|
|
21.4.2009, 11:00
Сообщение
#21
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 2696 Спасибо: 1314 |
Если есть деньги-Энергия,опыт-Викинг,на начальной стадии хорошо во Дворец спорта,там Палыч тебе покажет пальцем где что подымать исколько,но может и не взять,там тесно.
-------------------- Не торопись,а то успеешь.
Утро вечера бодунее. Только в музыке гармония есть. |
|
|
|
|
21.4.2009, 13:54
Сообщение
#22
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 540 Спасибо: 86 Авто: Toyota Vitz 2011 |
Ну лично я отдаю предпочтение СК "Энергия"
|
|
|
|
|
21.4.2009, 14:02
Сообщение
#23
|
|
 Группа: Активный участник Сообщений: 5871 Спасибо: 3504 |
Что то забыли вы про зал в 15 школе. Там Тимур тренер. Толковый мужик, много спортсменов взростил. Ценник приемлемый был. И там очень большая площадь, есть где походить между подходами, народ не тоолкается.
Для девушек есть и кардиотренажеры (вело и еще что то) Мужикам на них вход был запрещен))) -------------------- А всё таки прав был Кутузов: что бы спасти Россию надо сжечь Москву!!!
|
|
|
|
|
21.4.2009, 14:13
Сообщение
#24
|
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4687 Спасибо: 2722 |
Если вспоминать про залы в школах, то есть еще в 1ой школе, например, да и много где еще... Меня лично школьные залы не устраивают по контингенту, много совсем маолодых ребят, один шум и толкотня...
После ремонта в Энергию не ходил, до этого явно не нравилось малое количество скамеек для жима - 2 штуки и вечно заняты... Касательно кардионагрузки для парней - легко, особенно во время сушки... но это, имхо, только добавка, красивое мужское тело только аэробными упражнениями не построишь... -------------------- It's time to kick ass and chew bubble gum... and I'm all outta gum...
Nissan Safari 00г, TB45 / Isuzu Elf 00г. /Infiniti QX56 04г. 056 / 089 / 056 |
|
|
|
|
10.1.2010, 16:47
Сообщение
#25
|
|
|
Группа: Участник Сообщений: 153 Спасибо: 14 |
Это верно забыли про десятикратного чемпиона области спорт клуб "СОТНИК" тренер мастер спорта по пауэрлифтингу, был и чемпионом области и чемпионом дальнего востока.. Да и вообще в этом зале есть к чему стремится,,,
|
|
|
|
 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 4.11.2025, 14:23 |
