По моему убеждению первичным является душевное здоровье, а уже потом физическое. Не зря же говорят, что "все болезни от нервов".

Нет такой темы. Создавайте!:)

Вот такое. Жемчужина на штифт была закреплена.
[attachment=225892:20150902...11_HDR_2.jpg]

Напоминаю, сегодня в 20-00 занятие по йоге. Приглашаются все желающие.
По всем вопросам прошу звонить или писать на телефон 89644552636.

Мысли вслух...
Что мне для счастья надо?
Я сама в состоянии внутреннего покоя, любимое дело, любимый человек рядом, теплый дом, счастливые дети, хорошие друзья, да интересные истории, которые можно им рассказать. Делов-то

Вот еще анонс на воскресенье.
30августа ВОИ совместно с комплексом "Снегорка" проводит мероприятие "Лесная заимка". В программе концерт исполнителей авторской песни, Т.Федоровой, Н.Павленко. Для детей с 15ч. бесплатно работает детский городок. В "Сказачном лесу" с детьм будут заниматься представители дет.библиотеки. Будет предложена уха и чай. Мероприятие состоится 30-го августа на "Снегорке" с 15ч.

Не все превращаются в чмо. Все зависит от силы разума человека. Потерять мотивацию к жизни и быть дезориентированным может каждый. Случаи бывают разные.
А вот найти силы жить дальше, переключить внимание с того, что "не мило", на позитивные моменты может не каждый. Возродиться заново и снова почувствовать вкус к жизни. Извлечь из болезненной ситуации уроки. Усвоить их. И обогащенным этим опытом идти дальше. Я учусь этому.

Поход на Тихую 15.08.2015 Ностальгирую... хочу в сопки...

[attachment=225571:6.jpg][attachment=225570:5.jpg]

 Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Если ученик выполняет упражнения осознанно и внимательно, угроза травмы сводится к минимуму. Так как не существует двух одинаковых тел и у каждого человека свои слабости и проблемы, Йога Айенгара предполагает использование специальных приспособлений,чтобы ученики могли как можно лучше выполнить асану (позу), несмотря на свои ограниченные способности. 

Благодаря высокой степени сосредоточенности на том, чтобы правильно  расположить тело и конечности, кости и мышцы,мозг работает лучше и быстрее. Это приводит к тому, что возникает состояние «медитации в движении ». Занимающиеся йогой прилагают все усилия, чтобы достичь этого состояния полного физического контроля над телом, ясности ума и наивысшего умиротворения. Важным аспектом Йоги Айенгара является последовательность поз. Кумулятивный эффект достигается тем, что асаны следуют одна за другой в определенном порядке. В этом случае меньше риск травм и неправильного выполнения упражнений. Йога Айенгара может быть также использована в лечебных целях. 

Существуют различные направления Йоги, и Йога Айенгара одно из них. Ее основоположником стал гуру Б.К.С. Айенгар, один из наиболее уважаемых в мире экспертов по Йоге. В детстве он страдал от множества болезней. Айенгар начал заниматься йогой, чтобы вернуть себе здоровье и силы. В 1936 году гуру послал его на полгода преподавать в Пуну, Айенгара отличали точность и совершенство в выполнении упражнений, и это отразилось в его преподавании.Число его учеников все время росло. Он стал известным и уважаемым преподавателем Йоги. В 1952 году Айенгар познакомился с Иегуди Менухином.Благодаря этой встрече о Йоге и Айенгаре узнали на Западе. Менухин был увлеченным учеником и пригласил Айенгара в Англию, чтобы брать у него уроки. Эти занятия посещали многие, поэтому Айенгара пригласили вести занятия и на следующий год. Вернувшись в Пуну, Айенгар решил, что занятия йогой должны стать массовыми, но его помещения не могли вместить всех желающих. В 1975 году он открыл свой Мемориальный институт Йоги имени Рамамани Айенгар. Он назвал его так в память освоей жене, умершей незадолго перед тем, как его мечта осуществилась. Ученики со всего мира приезжали в Пуну и в течение месяца занимались йогой под руководством Гиты, дочери Айенгара, и Прашанта, его сына. Сам Айенгар следил за процессом обучения.  Сотни институтов Йоги Айенгара действуют по всему миру, включая Европу, Америку, Японию, Израиль,Австралию, Новую Зеландию, Южную Африку, Канаду и Россию. Есть институты Айенгара и в Бомбее, Бангалоре, Дели, Мадрасе и Райшикеше. К сожалению в прошлом году, в возрасте 94 лет Айенгар покинул этот мир. 

В 1966 году был опубликован фундаментальный труд Айенгара «Прояснение Йоги». Эта книга считается подлинной библией Йоги и была переведена на многие языки. Айенгар написал также книги «Прояснение пранаямы», «Искусство Йоги», «Древо Йоги» И«Прояснение сутр Йоги Патанджали». 

Особенности йоги Айенгара 

Главная особенность Йоги Айенгара - это "ровность". Но здесь требуется пояснение: философия йоги говорит о том, что человек объединяет в себе несколько "слоев" (санскр. "коша"), которые неразрывно связаны между собой, и даже более того, человека "условно" разделили на несколько "слоев": 

физическое тело (кости и мышцы) 

энергетическое тело (внутренние органы) 

ментальное тело 

интеллектуальное тело 

духовное тело 

Современный темп жизни приводит к дисбалансу эти тела, что порождает болезни и душевные невзгоды. Практика асан или йогических поз направлена на то, чтобы, выравнивая положение костей относительно друг друга, постепенно привести к сбалансированной работе все слои нашего существа и, улучшая работу внутренних органов, уравновесить душевное состояние. 

Из всех современных направлений метод Айенгара позволяет научить тело и его части работать правильно, так, как это задумано природой. 

Занятия не рассчитаны на то, чтобы показать всем окружающим что-то необычное,какую-то сверхъестественную позу, занятия рассчитаны на изменение тела и психоэмоционального состояния. 

Эффект от асан зависит от качества выполнения поз. Занимаясь по методу Айенгара, вы сможете избавитесь от сутулости, научитесь раскрывать грудную клетку, избавитесь от лордоза. Научитесь правильно работать руками и ногами. 

В первое время вас не будут учить сложным позам. На первый взгляд, все просто. Но научить тело работать правильно даже в простых позах сложно, все это вы поймете на первом же занятии. 

Гораздо важнее выполнить простую позу правильно, качественно, выполнить ее всеми мышцами, костями и суставами, чем сделать сложную позу, заплетаясь в узел, поразить всех окружающих, но большую часть тела оставить тупой. 

Характерные отличия йоги Айенгара заключаются в использовании в практике различных поз,целостно воздействующих на организм, все его органы и системы. Методика занятий Айенгар йогой включает в себя постепенный переход от простых упражнений к более сложным, такой подход помогает сделать тело сильным и гибким, а ум -внимательным. Это даёт возможность в последствии делать более сложные упражнения без чрезмерного напряжения и риска. 

Ваше тело будет меняться в лучшую сторону, но это произойдет не сразу. А вместе с изменением тела будет происходить и изменение состояния ума, сознания. Занимающихся по методу Айенгара движет не желание сделать что-то сверх-,супер-, а стремление к состоянию ошущения силы ,свободы, полноты жизни, которое приходит благодаря занятиям. В йоге нет соревнований и рекордов, вы можете просто почувствовать себя сильным и гибким человеком. Метод Айенгара позволяет избавиться от различных деформаций тела. 

Деформации рук, ног неизбежно ведут к деформациям позвоночника и внутренних органов, что в итоге приводит к различным болезням и негармоничному мироощущению. Занимаясь йогой по методу Айенгара, вы можете уменьшить деформации тела (либо совсем избавиться от них - все зависит  только от ваших усилий и стараний). 

Вы начнете лучше себя чувствовать, тело станет красивым, постепенно уйдут проблемы со здоровьем. Но было бы неправильно сказать, что занимающихся по методу Айенгара не интересуют сложные позы или модные в наши дни динамические последовательности асан(динамическая йога). Этим мы тоже занимаемся. Метод Айенгара очень объемен,широк. От всех остальных методов его отличает качество выполнения асан. 

Джуманджи. Почему? У него спросите.


Группа будет смешанная, люди разных уровней подготовки. В данный момент не представляется возможным разделить новичков и продвинутых. Каждый занимается в меру своих возможностей, никто не заставляет выполнять асаны до конечной точки с первого раза. Прислушивайтесь к себе и делайте насколько позволяет тело. Йога это путь длинною в жизнь.
Приходите как можете. Глядишь понравится и будете заниматься регулярно

Йога Айенгара. Вечером напишу о ней поподробней. С телефона не удобно.

А я знаю что он ей подарил...

Набор для кухни и видик забрали. Остался телефон и бигуди. Заберите кто-нибудь.

Меня редко что бесит. Но сегодня прям очень раздражает потерянное душевное равновесие и пока безплодные попытки его восстановить.

Вика, поздравляю тебя с Днем Рождения!!! Желаю счастья, любви, благополучия, взаимопонимания, всего тебе самого светлого и прекрасного!!!

Рыбачка Вика, идти примерно 1,5 часа. Заход от гаи. Там уже такая дорога натоптана, что захочешь не ошибешься. Там постоянно люди гуляют.

А Мише там и не надо ехать, его надо пешком уже туда выгулять. А то все по ровной да по ровной поверхности гуляем


Радик, какие последние 300 м, у нее всего высота 700 с небольшим


Ок, как соберемся я позову

Вчера вечером. В городе была темнота и серость. А наверху: чистейшее небо, шикарный закат, полное безветрие, клубящийся туман, полыхающий отблесками огней ночного города, потом звезды, тишина, покой и умиротворенность спящей природы. Жаль пришлось ехать домой спать...

[attachment=225075:1.jpg][attachment=225076:2.jpg]

Поздравляю с Днем Рождения!!! Всего тебе самого лучшего! Удачных кадров, новых интересных поездок и безаварийной велосипедной езды!

[attachment=224543:3.jpg][attachment=224575:35.jpg][attachment=224574:34.jpg]

[attachment=224571:30.jpg][attachment=224572:31.jpg][attachment=224573:32.jpg]

[attachment=224570:29.jpg][attachment=224569:28.jpg][attachment=224568:33.jpg]

[attachment=224566:26.jpg][attachment=224565:25.jpg][attachment=224564:24.jpg]

[attachment=224563:23.jpg][attachment=224562:22.jpg][attachment=224561:21.jpg]

[attachment=224560:20.jpg][attachment=224559:19.jpg][attachment=224558:18.jpg]

[attachment=224557:17.jpg][attachment=224556:16.jpg][attachment=224555:15.jpg]

[attachment=224554:14.jpg][attachment=224553:13.jpg][attachment=224552:12.jpg]

[attachment=224550:10.jpg][attachment=224551:11.jpg][attachment=224549:9.jpg][at
tachment=224548:8.jpg]

[attachment=224547:7.jpg][attachment=224546:6.jpg][attachment=224545:5.jpg]

[attachment=224544:4.jpg][attachment=224542:2.jpg][attachment=224541:1.jpg]

 Во понаписали! Страсти то какие! Секты, обряды, жен жечь, козлов резать...

На самом то деле я хотела сказать лишь о том, что нужно относиться поЧеловечески, а это значит - с состраданием, терпением и любовью, - к тем кто на вас непохож и отличается по каким либо признакам. Неважно в чем разница, в религии, в социальном положении, в цвете кожи, в принадлежности к разным биологическим видам жизни, неважно. Нужно быть Людьми! И прежде чем осуждать кого-то, нужно хотя бы попробовать понять, а почему человек так делает, попытаться вникнуть.  Но Эго не дает! Кроме своей персоны сейчас к сожалению мало кто интересуется чем-то еще. А если интересуется, то интересы в основном слишком приземленные. Каждый считает что он главный и все должно вертеться только вокруг него и по его хотению. 

Люди разучились общаться, каждый думает только о собственном удовольствии и если хоть что-то происходит не так как ему хочется, то сразу начинается закидывание камнями, оскорбление, попытки унизить. Печально все это. 

И если вы считаете нормальным дать совет матери, которая идет с ребенком по улице, матюкнуться покрепче в случае, если какой-то человек вдруг оказался на ее пути. Если вы считаете нормальным заклеймить других, не разобравшись толком в ситуации, а нахватавшись разных сплетен и слухов. То мне вас жаль. 

И кстати Иисус не сидел и не ждал, когда к ниму придут за знанием. Он ходил и проповедовал. 

Вы наверно имеете ввиду А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупаду - основателя Общества сознания Кришны? И скорей всего Вы изучили его биографию и знаете, что он родился и жил в Индии, был семейным, богатым человеком, у него был свой бизнес. Но он оставил все свое богатство своей семье. Принял саньясу (отречение от материального) и в 1965 г.(в возрасте 69 лет), практически без гроша в кармане поехал в Америку, чтоб нести людям запада духовное знание. 

В роскоши он не жил, обходился самым малым. Все пожертвования тратились на издание книг и обустройство храмов. Лично у него не было ничего, кроме немногих личных вещей. Насчет вкусно ел, это да! Преданные готовят бесподобно вкусную пищу! Но это у них получается потому, что готовят они с Любовью! Сладко спал - 3-4 часа в сутки. Остальное время тратил на перевод ведических текстов на английский язык и проповедь.


Ну, а то что его книги Вам не понравились, так их не так просто понять. Но Вы с ними уже соприкоснулись, так что теперь дело времени и лингвопрограммирование сделает свое дело...

Боже упаси! Нет конечно! Просто у меня другая информация.


Согласна, в каждом стаде найдется паршивая овца. Нет идеальных людей ни в одной конфессии. 


Ну почему же чушь. В этой конкретной ситуации, парней арестовали именно за их принадлежность к нехристианскому вероисповеданию. Если б они сидели и пели песни без каких либо атрибутов и символики своей религии, я уверена, что на них внимания бы даже никто не обратил. 


Ань, они не курят! Ни в прямом, ни в переносном смысле. Они находят источник радости и счастья в другом. Очень кстати душевные и позитивные люди!:)




Кстати, о том чем закончилось все это дело. Ну правда еще не совсем закончилось. Вчера был суд. Который тянули с 11 утра до вечера, видимо никак не могли придумать, что бы такого им присудить. На заседании суда никому из свидетелей присутствовать не разрешили. Сказали всем покинуть здание суда.  Двоим ребятам дали 6 суток ареста. Но они не унывают, а наоборот радуются такому испытанию. Остальным троим грозят штрафы. 


Так что, больше троих в городе без разрешения администрации не собираться, иначе либо штраф, либо арест. Хотя в данном случае причина такого "внимания" к ним гораздо глубже, чем просто наказание за административное правонарушение.  

Вчера 01 агуста 2015 г в г. Магадан из квартиры по ул. Билибина были взяты под арест монахи-вайшнавы, представители Общества сознания Кришны. Двое из которых до сих пор находятся в изоляторе временного содержания.
Приехавшие с целью распространять духовную литературу, монахи были обвинены в несанкционированном пикетировании (КоАП РФ, ст. 20,2 Нарушение установленного порядка организации , либо роведения собрания, митинга, демонстрации, шествия или пикетирования).
Их не стали задерживать непосредственно во время, так называемого, "пикетирования" (для чего у представителей власти была масса возможностей), которое в реальности представляло из себя пение молитв. Их задержали дома!, ибо иначе это вызвало бы удивление очевидцев и всплеск общественного недоумения, ведь монахи не били окна, не ругали матом власти и не призывали к противоправным действиям.
Однако улыбающиеся и поющие монахи вызвали больше раздражени и гнева, чем поведение разгуливающих групп пьяных молодых людей; родителей , везущих детей в колясках и пьющих пиво; собаководов, позволяющих питомцам справлять нужду на тротуаре.
Монахи оказались настолько опасны для нашего города, что их в наручниках! транспортировали в изолятор и изъяли даже нательные бусы (аналог христианского нательного креста)! Оказывается эти радующиеся жизни и восхваляющие Бога парни в оранжевых одеждах - главная угроза нашего города!
Двое монахов в легких одеждах находятся в изоляторе уже сутки! Вчера вечером удалось передать им лишь немного еды.
Будьте внимательны! Завтра каждый кто бросил пить, курить, ругаться матом, развратничать и посвятил свою жизнь служению Богу, может оказаться за решеткой!!!

Вот так в нашей многоконфессиональной стране, что утверждено Конституцией, обходятся с представителями других (не христианских)вероисповеданий. Простите если кого-то задела этим постом, но это моя личная боль.

Поздравляю с днем рождения!!!