Версия для печати темы

Автор: УАЗ 9.8.2009, 23:36

В своё время курил.С 22 лет до 44. Микроинсульт-после аварии с сотрясением - своевременно не прокололся. Попался хороший доктор-нейрохирург. Рассказал механизм привыкания. Всё просто проходит через центр удовольствия в подкорке(микрооргазм). Рука как в детстве ищет грудь матери(мнем сигарету), рецепторы на губах от мундштука(ждут молока) получают дозу никотина.
Сам механизм получения удовольствия прост как всё гениальное(упрощённо один сосуд перемыкает другой-затем сброс крови и всё!!!


Оказалось что у женщин микроинсульты чаще по причине более частого использования центра(мужчины отдыхают-как и в случае с болевым порогом - в 6 раз!!!!), а сосуды головного мозга - очевидно питание! у них становятся слабее. Меня эта инфа шокировала, стало просто обидно что сосёш эту хрень когда есть физиологические методы удовлетворения. Табакокурение таким образом излечимо!!! Чего нельзя сказать о алкоголизме и тяжёлых наркотиках. Где оптимально удалять участок в подкорке или блокировать его электромагнитными излученияим, поскольку сами понимаете фаза удовольствия дольше физиологического удовлетворения, а подкорка это запоминает навсегда - "гера" с одного раза прошивает навсегда!!!

Врач мне подсказал и методику лечения. Она проста. испытал её на многих студентах бывшего СМУ(преподавал). Многие по ней и справились и Ваш покорный слуга тож!!!

Итак в тот момент когда решите бросить в одну руку возьмите зубную пасту в другую зубную щётку и при позыве покурить чистите зубы. На 3-5 день подкорка отреагирует на обман. Руки заняты рецепторы сработали зря. Доводов заняться нет.Ради этого можно взять отпуск итд. Всё это отговорки по принципу - кто хочет работать ищет работу, а кто не хочет ищет причину не работать. 

Удачи ВАМ други и поможет Вам Бог. Знаю соскочить трудно но верьте стоит. 10 лет не курю, бассейн, волейбол итд.

Автор: Ласковая 9.8.2009, 23:44

Если опять начну курить, воспользуюсь этим методом.
Курю со школы еще,но с переодичностью бросаю.Самое долгое время не курила два года.

Автор: Dagaz 10.8.2009, 0:12

попробую такой метод, мысль о замены сигареты на что то другое приходила неоднократно, но вот чем так и не придумал

Автор: УАЗ 10.8.2009, 0:13

Обычно начинаешь по пьяне-догнаться. Самообман. Разогняться можно чем угодно(чай-чифир, кофе-7 в одном итд) но как писал Поль Брыг(советую почитать) существует только одна физиологическая остановка. На мой вопрос в начале учебного года студентки отвечали, что завели сердечного друга. Ребята скромно молчали и смотрели на девчат..........

Автор: Dagaz 10.8.2009, 0:15

УАЗ, а конкретнее можно название (Поль Брыг автор)

Автор: УАЗ 10.8.2009, 0:21

У него масса книг по лечению и восстановлению организма.

Автор: Dagaz 10.8.2009, 0:22

у тебя какие нибудь есть?? пошарил по дс ни че нет

Автор: УАЗ 10.8.2009, 0:30

Как то все подраздорил(некоторые откровенно спёрли или НАГЛО не возвращают-прощаю им нужнеее) пройдись по книжным этот автор  у продаванов В ПОЧЁТЕ!!!!!! ! Малахов отдыхает. Мужик в 95 занимался виндсерфингом и девушек любил.........

Автор: Drager 10.8.2009, 0:33

а мне хорошо 7мес не курю:)))

Автор: Dagaz 10.8.2009, 0:34

Drager, как прошли первые 2-3 недели бросания???

Автор: Славентий 10.8.2009, 0:41

Черт, столько примеров с  потологией и смертями среди знакомых, что аж страшно, хочу бросить но как все переношу на "завтра"

Автор: jey 10.8.2009, 0:52

Что заметил (курю давненько), когда куришь трубку,курить тянет значительно реже...даже дома...и дело не только в крепости табака...

Автор: УАЗ 10.8.2009, 0:58

Первая неделя и есть самая тяжёлая. Допускается ВСЁ в дополнение к чистке зубов, СЕМЕЧКИ-килограммами, конфетки сосучки итд, главное целенаправленно выдержать. При лечении с гипнозом применяется следующий приём-пациент программируется, что через месяц присниться сон что Вы курите, просыпаясь Вы с возмущение говорите "Да, я же бросил". Приятно победить себя. Для восстановления лёгких полезна задержка дыхания-можно тупо понырять в ванне!!! Углекислый газ лечит даже астму. Если задержку доведёшь до минуты-будешь КРАСАВЕЦ(а).....Выздоравливай сам и инфой поделись с другими(просьба). 

Замечал? Пожилые женщины-курильщицы часто курят Беломор и очень часто. А мужчины (за редким исключением) переходят на более лёгкие. ФИЗИОЛОГИЯ - логична.

Автор: jey 10.8.2009, 1:21

Я не за то... Просто сам процесс курения трубки кардинально различается с курением "кислородных палочек" .
При курении сигареты каждый вдох - полноценная затяжка.Когда куришь трубку,её нужно "распыхивать" .В итоге,привычные мышечные движения совершаются,но поскольку идёт процесс поддержания горения табака(частые и короткие затяжки,без глубокого вдоха), затяжка,как таковая,получается лишь на третий-четвёртый "пых"...
В итоге:при объёме трубки примерно в сигарету-полторы,во-первых,меньше глубоких затяжек, во-вторых,трубка задерживает куда большее количество мерзости, в-третьих,трубочный табак - не чета той трухе,которой тарятся сигареты,плюс нет химии и бумаги.
К слову,недавно так получилось,что два дня не выходил из дому.Сигареты,понятно дело,закончились,но была трубка и табак.Так вот,при среднем выкуривании пачки сигарет в сутки,трубку я курил раз 10 всего-то...
Это я вообще для чего: тем,кто курит активно и много,переход на трубку - как вариант сократить выкуриваемое количество табака перед окончательным и решительным шагом...

Автор: УАЗ 10.8.2009, 1:30

Как вариант - почему нет. У каждого своё лечения. Недуг сильнейший!!!!!!!!! не так прост..........

Автор: jey 10.8.2009, 2:02

Это не недуг...это собственный выбор каждого.
Так же не считаю больными нарков и алкашей...

Автор: УАЗ 10.8.2009, 9:08

В корне не согласен - больные! Поскольку чел животное общественное(и привыкание обычно коллективное) то и лечение должно быть осознанное и коллективное. Замечено, что в группе выше результат. Остаюсь при своём мнении. Два довода: первое - поскольку по большому счёту наша основная составляющая совокупность излучений, то происходящее с нами определённое информационное поле которым в принципе возможно можно управлять(мир не прост!). И второе немаловажное - нормального человека должна давить элементарная ЖАБА что на тебе(на твоей извини недолёкости) навариваются причём нехило какие то уроды, а ты страдаешь(болеешь однозначно). Мало того подгатавливаешь почву для будующих поколений в том числе и своим детям и внукам.

ВЕЛИК СОБЛАЗН!

А знания бывают приходят поздно. При табакокурении основная опасность происходят от изотопов кадмия и стронция. При температурном воздействии именно они дают рак губ, горла и лёгких! Отложение же идёт в суставах ног(частая ампутация у заядлых курильщиков).

За Вами выбор сэр. Трубка это просто антураж, как и кальян под танец живота.

Автор: kaktus 10.8.2009, 9:26

Не курю больше трёх лет, бросил сам, т.к. хотел бросить и думал об этом каждый день.
Но перед тем, как бросить как-то само собой вышло, что курил только ультралёгкие сигареты, потом еще побаловался трубкой (шикарная вещь я вам скажу) ну а потом в один из дней проснулся некурящим. Просто не стал курить и всё. Никаких ломок не было. А то что иногда снилось, что я курю - факт! От того что бросил курить эффект замечательный - как заново родился.

Автор: Oleg95 10.8.2009, 9:26

Поищите в инете книжку, которая называется "Легкий способ бросить курить" Автор Ален Карр... Многте знакомые (включая мою жену) бросили легко и просто после прочтения этой книжки, хотя ничего особенного я в ней не заметил...Я сам тоже 3 года не курю, после 15 лет курения..Но пользовался лейкопластырями... Вопчем бросайте...Ничего сложного...Одни плюсы))

Автор: Авто-кто 10.8.2009, 9:32

Ален Карр http://storage.lsintez.net/upload/2009-08-10/f12100.pdf

Автор: Sofya 10.8.2009, 9:36

Как-то смотрела передачу, рабочим завода выдавали 0,5 кг конфет в день, больше половины бросило! Я попробовала этот метод на своем муже - не получилось. Тогда я сделала ему заманчивое предложение - 5 тыс в месяц в течении года я даю ему за то, что он бросит курить. Пока держится:)

Автор: УАЗ 10.8.2009, 9:50

Круто ты его! На войне все средства хороши.

Вчера услышал вроде умное изречение - Мужчина ради секаса согласен на любовь, а ЖЕНЩИНА ради ЛЮБВИ согласна на секс.(даже и вялый) 

Автор: Sofya 10.8.2009, 10:03

Его здоровье мне дороже. Боюсь только, что на работе покуривает, когда рядом меня нет!

Автор: УАЗ 10.8.2009, 10:12

БЛИН! нечестно......можно спалить! Обнюхай у него лацканы рубашки или пиджака. Если курит будет запах. Проверено! так узнают у детей! и принимают меры.

Автор: Sofya 10.8.2009, 10:14

УАЗ, Сегодня я этим и займусь!

Автор: Чиполино 10.8.2009, 10:14

Ну тогда и я своим опытом поделюсь. Первый раз бросал решительно. Меня предупредили, что трудно будет первые 2 недели. Так и вышло. Потом каждый день как в спорте личный рекорд отмечал. Где-то через 2 месяца тяга к курению прошла. 2 года не курил. Нашел в столе пачку сигарет и решил попробовать, прошлое вспомнить. Неделю по 3 штуки в день курил и снова втянулся. Бросать больше не пытался. Вышло так, что в рабочее время перестал курить. Через пол года и по вечерам пропало желание курить. И вот я, не бросавший курить, уже год не курю.

Автор: maldyak 10.8.2009, 10:16

Через 5 дней будет год как бросил курить (курил 14 лет). Но все еще иногда тянет...
Кстати, кому надо, отдам целую пачку "Табекс" и каких-то жевательных таблеток.
Не пригодились, бросил пользуясь только силой воли ))

Автор: Shiko 10.8.2009, 10:23

Курильщики - больные ..., как алкоголики и наркоманы ... и в этом я полностью согласен с УАЗ,

Бросайте ... поддерживаю ...

Курение по большой части от безделия ...

Признаюсь честно - бросал ..., но ч/з 2,5 года снова закурил, но, что самое интересное пока занят делом ... и особенно на работе - не курю ...

Самый действенный способ курить, м.б. исключительно для меня, - это найти себе интересное занятие ...

Автор: УАЗ 10.8.2009, 10:27

Меня не сдавай.....его приголубь(трудно ему)........попутно бы узнать куда денежки то идут????????

Автор: Sofya 10.8.2009, 10:33

УАЗ, не сдам, конечно! Вижу, что ему очень трудно, но ничем помочь не могу, в его голову же не залезу!
Деньги он все тратит на свою машину:)
Обидно будет, если потом опять закурит...

Автор: УАЗ 10.8.2009, 10:40

Кстати для инфы. В 1937 году в посёлке Мальдяк Сусуманского района на работах по добыче золота было занято 30 тысяч заключённых не считаю обслуги и охраны. Жуть. В самый хороший год население всего Сусуманского района составляло тоже 30 тысяч. Вопрос сколько заключённых было в то время в районе. Считаю не менее 300 тысяч........Есть над чем подумать про силу воли и силу духа.  

Автор: Shiko 10.8.2009, 11:01

Курение кальяна тоже не чета "табачным палочкам" ...

Автор: smalkin 10.8.2009, 11:16

Ну трубкой не затягиваются впринципе ни глубоко ни мелко 




А вот 10 раз курить одну и ту же трубку (если она не пенковая) вообще невкусно, сутки сохнуть должна после покурки, тут с такой частотой надо несколько иметь




Многие переходят так, хотя я сначала бросил а потом, года через 4 трубку попробовал. Курю редко, не чаще раза в неделю. Главное научиться курить правильно, иначе будет просто пыханье ... сам не думал, что сложное по началу занятие. Действительно холодным курением овладел через месяц или больше. Тогда и почувствовал что дым может иметь вкус 

Автор: Ruiner 10.8.2009, 11:25

Прочитайте Карра уже наконец :-)

Автор: Ласковая 10.8.2009, 11:36

Обязательно прочитаю. Мне кажется в этом не легком деле (бросании курить) самое главное желание, сила воли и поддержка окружающих.
Одна моя знакомая, что бы бросить курить перестала общаться с людьми которые курять.Ну в смысле не то, что бы со всем, а перешла на телефонное общение.Потом привыкла не курить(не курит 1,5 года) и возобновила встречи.

Автор: УАЗ 10.8.2009, 12:05

дымок от костерка поприкольней будет........

Автор: elmont33 10.8.2009, 13:07

Карра прочитал...продлжаю курить....в прочитанном НЕ разочарован...Понял основную мысль- курить надо не БРОСАТЬ, а просто ПЕРЕСТАТЬ...бросать по сути нечего...баловство, чреватое ужасными последствиями...знаю...обязательно перестану курить...отпуск брать не буду....но пасту и щетку на работу завтра же возьму...как жене объясню....еще не знаю...

Автор: jey 10.8.2009, 13:28

Отличная отмазка: я колюсь-курю-бухаю...я болен,пожалейте меня, а лучше - дайте больничный...

Благодарю,но это для меня не откровение...Что становится активным, какова температура в момент затяжки и прочие процессы для меня не секрет... И как-то пока не напрягаюсь.Курю вполне осознано.
Для того,чтобы бросить курить нужно просто чёткое решение и...всё...

Автор: Ruiner 10.8.2009, 13:32

Книга Карра не делает так, что вы бросаете курить. Она рассказывает о том, что после прекращения ничего не происходит. То есть, ничего плохого. А вот с этим знанием перестать курить проще простого.

Люди-то боятся последствий...

Автор: УАЗ 10.8.2009, 17:03

Отличная отмазка: я колюсь-курю-бухаю...я болен,пожалейте меня, а лучше - дайте больничный...

Иронии здесь нет. Как это не парадоксально. Возможно когда государству станут не безразличны люди так и будет-надеюсь. Вдумайтесь в слова которые однажды услышал: "Отец я больше туда не хочу"...что может быть сташнее этого для родителей...........

Люди-то боятся последствий...

Нет люди не боятся последствий - просто трудно отказывать себе родному в удовольствии на этом празднике жизни, мало того переход из того состояния не безразличен мозгу отсюда и паника(мозг хитёр он думает тело ради дури для него-ошибка из области раздвоения личности-мозг без здорового тела поранойя). Господа Вы уж определитесь...

Автор: schtuzka 10.8.2009, 19:49

..... Где бросать курить и когда каждый решает сам ..... одних подбивает здоровье других просто уже тошнит от курева либо начался ужастный кашель ...... я лично сам бросал раз пять по разным технологиям ..... скажу одно бросить курить ЛЕГКО а вот не начать курить заново ТРУДНО ..... а бросил Я с помощью валерианки жидкой (бабуся одна посоветовала) и удачно - для каждого случая свои рецепты и методы..... каждое утро начиналось с 10 капель если хотелось ещё 10 капель - шеф каждое утро меня вынюхивал - а к вечеру я не му ни хрю (полная доброта) и каждый день за рулем (во всем должна быть мера) - кстати сразу поменялся стиль вождения машины (медленно и печально) ..... стиль жизни (щас порву) на безразличное (а нас рать) ...... ведь начинаем курить по малолетке - курим по старым традициям "курю значит уже взрослый" ..... ведь все помнят первую сигарету как организм сопротивлялся этому - а мы на перекор себе и своему здоровью ..... а причину в основном когда делать нечего (от безделия) или от нервов (хапнул адреналина) и за компанию (я как все) жизнь неудалась (с горя) ..... бросал не сразу а постепенно - сначало не курить дома - не курить на ходу - не курить в машине ...... первые три месяца ночью кошмары снились как буд то я всю ночь искал лазил бычки по урнам собирал их и потом курил получая блаженство ..... утром просыпался во рту кака (кто бросал тот поймет - как будто перекурил целую пачку одну за одной) ..... организм сопротивлялся по полной пограмме по сему это как наркотик...... но я всё выстоял и сейчас рад что не смалодушничал и не начал снова и уже 12 лет не курю ..... сейчас рядом курят а меня даже не колышит запах табака .....а если бы Вы знали как от Вас курящих пахнет - особенно когда такая радость (девчонки) лезут целоваться - однозначно это как облизовать пепельницу ...... скажу одним словом ЖУТЬ ...... бросите курить поймете меня (без обид).....да кстати перестал рубить сплеча и поменялся взгляд на многие вещи в жизни.... и здоровье улудшилось (здоровье как воздух пока не испортят не почувствуешь)..... а если не пролучаеться бросить курить значит не время ещё или одно из двух ...... и удачи всем пытающимся и как говорил мой дедушка "курящие кончают раком не курящие оттягивают конец" ......

Автор: MIB 10.8.2009, 20:11

А последствия могут быть. Я когда бросил, то вес набрал. А потом когда опять закурил вес уже сбросить не смог.
Второе. После того как бросите курить может возникнуть тяжелейшая астма и жестокий кашель от которого не избавитесь, даже если опять начнете курить. Есть у меня такой знакомый. Лучше снижайте дозы потребления табака кто сколько может.

Автор: Incognito 10.8.2009, 20:15

В этом, на самом деле лёгком бросании курить, главное ЖЕЛАНИЕ в очень серьёзном смысле этого слова! Ни силы воли, ни поддержки окружающих не надо, и тем более отказывать себе в общении с курящими людьми. Пишут же, люди ПРОЧИТАЙТЕ книжку в конце-концов, что может быть проще??? Что это за бросание курить такое, если ты полтора года с КУРЯЩИМИ людьми по телефону разговариваешь и через 14 лет тебя всё ещё тянет??? Для меня самое интересное было первая пьянка после прочтения - даже рука не дрогнула! А до сих пор наблюдаю за курящими и думаю ну да блин... И все мне говорят:"Я РЕАЛЬНО получаю удовольствие от курения!", а ведь это взрослые, умные, образованные люди. И такое говорить, и так относиться к своему здоровью?! И почему со мной на 100% согласны те, кто эту книгу читал?

Автор: dissector 10.8.2009, 20:20

еще неизвестно, что полезней-бросить сразу и курить потихой.
я лично ненашел в себе силы воли , что бы бросить...
всех кто бросил-поздравляю!
привычка-реально ужасная.

Автор: УАЗ 10.8.2009, 20:27

Вес в основном вопрос общей конституции человека и образа жизни. По астме и кашлю случаи не системные - по совокупности много людей бросает курить и по нескольку раз за жизнь и такие проявления редки.

Кстати - когда бросишь курить и станешь продаван своё авто то с гордостью напишешь - салон не прокурен! Плюс очевидный и опять же денюжка.....

Автор: Ласковая 10.8.2009, 20:43

Я, конечно, пока книгу эту не читала. Но курить бросила, просто не хочу курить и все! И у меня нет проблем даже в компании среди курящих.
Если человек хочет курить, то ему ни чего не поможет.Все в наших головах.

Автор: jey 10.8.2009, 21:02

Надеюсь,что так не будет. Коль скоро человек мнит себя существом мыслящим,то может оценить последствия тех или иных своих действий, тем более при таком обилии информации...Выбор каждый делает сам.
Нормальный естественный отбор.



Умничка! И добавить нечего...

Автор: Valdemarich 10.8.2009, 22:00

Ну тогда все кто курит и желает бросить, то давайте вместе и перестанем, а здесь будем отписывать (тока по-чесноку), у кого какие муки отвыкания будут. Кстати Алена Кара перечитал 2 раза, выписал по инету потом второе издание переработанное и дополненное, прочитал и до сих пор курю, но сцуко надоело реально. Так что кто со мной тот герой, а?

Автор: УАЗ 12.8.2009, 10:49

Чтот по "чесноку" народ притих?

Sofya - деньги в прок?(или семейня тайна.........)

Автор: Sofya 12.8.2009, 11:00

УАЗ, Я же писала уже! Или нет?

Автор: Чиполино 12.8.2009, 11:24

Писала КУДА, в машину. А прок-то есть от этого?

Автор: УАЗ 12.8.2009, 11:28

 не Или нет

Автор: Sofya 12.8.2009, 12:19

УАЗ, Деньги на машину нужны всегда и только теперь, когда она у меня появилась - я это поняла! 5 тыс в месяц наверное это много (мы долго торговались и сошлись только на этой сумме), но я думаю он откладывает на что-то....
А вообще, если честно, это отчаянный метод отучить мужа курить!
Главное, это понимание того, что ты хочешь и можешь бросить курить. Идти на какие-то жертвы ради других - нет, ради себя - да!

Автор: УАЗ 12.8.2009, 19:09

но я думаю он откладывает на что-то....

Может в знак благодарности! за твою заботу о его здоровье!! на норковую шубу - тебе ?  

Идти на какие-то жертвы ради других - нет, ради себя - да!

В выражении - мы живы до тех пор пока кому то нужны - что то есть от истинного нашего пребывания здесь...

Автор: Valdemarich 12.8.2009, 20:34

Как и ожидалось нашлось куча оправданий парочке сигарет, но борюсь, скоро в отпуск куплю пару зубных щеток и пяток тюбиков зубных паст... и сотру свои бивни в порошок нах.

Автор: Johny 12.8.2009, 21:18

Три года назад бросил курить так:
1. Оставил жену и дочку дома, сам умотал в отпуск. На месяц. К маме тогда еще с папой. В Кемеровскую область.
2. Сожрал по инструкции (!) пару упаковок Табекса.
3. Постепенно уменьшая дозу перестал курить. Кстати, самое тяжелое не физическое влечение было, а психологическое - типо как так, уже вечер и ни одной затяжки!
4. Постепенно уменьшая дозу перестал жрать таблетки.
5. Убедившись в закреплении результата вернулся к любимой. Любимая была столь внимательна, что заметила мой отказ от пагубной привычки аж через неделю после возвращения (сам ехидно помалкивал).

Отрицательные явления: весил 78-80, стал 92-94. Половину вещей пришлось выкинуть. Но может это и возраст, т.к. до сих пор не похудел.

Автор: Sofya 13.8.2009, 9:12

УАЗ, Это было бы просто замечательно, шубу хочу !!!!!

Автор: УАЗ 13.8.2009, 11:44

Заметил однако! Все хотят........причём уже на второй неделе знакомства.......кстати открой тему "Как с нас Вам иметь заветную(небось уже присмотрели-проще привезти с Турции) мечту". В принципе под это ДЕЛО можно разработать алгоритм поведения конечно не слишком жёсткий(ограничение в секасе недопустимы-хотя!!!!!!!!) с элементами фрагментарного гипнотического воздействия(за отдельную плату). Я думаю если такую работу провести то в зиму, в мороз на спектакль в драмтеатр на любимую Вами постановку Вы придёте закутанная в ................ а потом вечер при свечах ............и эти слова, слова.......впрочем не надо слов! К ДЕЛУ!

Автор: Sofya 13.8.2009, 11:53

В Турцию ехать нужно - пока никак! Но шубу охота, да и зима близка.
Алгоритм действий - довольно просто, любовь да ласка!

Автор: УАЗ 13.8.2009, 12:19

ОДОБРЯМ

Автор: Sofya 18.8.2009, 9:52

УАЗ, сорвался муж!!!! Ужас!!!

Автор: УАЗ 18.8.2009, 10:17

КА Ш М А Р..........Довели человека!!!!

Спокойно!

Это первая попытка! пусть сменит пасту и нормально питается(гастрит-бульбит, язва нах не нужно.


И не бухать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всё получиться.........на людях и беда не беда

Блин надо себе заморочку придумать пусть все жалеют приятно НЕБОСЬ ТО 

ЭЙ УХНЕМ

Автор: elmont33 18.8.2009, 10:19

Sofya, Не отчаивайся...обязательно бросит...

Автор: Sofya 18.8.2009, 10:31

Почти 6 месяцев не курил!!!! Я уже счастливая ходила, а тут - эти кредиты, нервы и он сорвался!

УАЗ, я что о жалости прошу!?

Автор: Millioner 18.8.2009, 10:31

Oleg95, Авто-кто, Ален Карр Легкий способ бросить курить НЕ ПОМОГАЕТ!
пятеро моих знакомых, включая меня, читали её, я даже три раза! не фурычит=\\\

Автор: УАЗ 18.8.2009, 10:44

Записывайтесь! 100 настоящих в час! Без торга! Буду ВСЕХ гипнозить...........

Радик нужно кресло по типу зубного(как вариант генекологическое-последняя стадия!!!)


Телефон в студии. Если честно то лечиться от этой заразы некоторым действительно надо.



Надеюь РАЗУМ победит!

Автор: elmont33 18.8.2009, 10:55

Millioner, зачем кричать-то...не обламывай других....

Автор: Oleg95 18.8.2009, 11:45

Я, как-минимум, 5 человек знаю (включая мою жену и возможно себя), которые бросили после Кара..И еще несколько счеловек, которые потом опять начали..

Автор: УАЗ 18.8.2009, 21:29

Травка серьёзна ВЕШЬ - просто не отпускает...держит цепко...навсегда. По себе знаю. 12 лет прошло а кайф помнишь. Раз торкнет и навсегда!

Автор: УАЗ 26.8.2009, 17:22

Интересно хоть один справился?

Автор: elmont33 7.10.2009, 14:37

скоро три недели как не курю...ничего не пухнет...ничего не вянет...никаких особых проблем...мысли об одной сигаретке и ее вариации не воспринимаю в серьез так как знаю , что это провокация...появляются они редко и легко отгоняются как не странно...в предыдущих разах они становились навязчивыми мыслями... стаж в районе 25 лет...не считая засарайного детства с окурками в зубах...
Боже !!! Неужели и от меня так воняло как от курящих...это жопа какая-то...с ними же рядом невозможно находиться...изо рта...от одежды...ФФФУУУ БЛЯ !!!
Первую неделю носил корейский пластырь, коорый ждал почти год, пока мне привезли...Сначала покуривал...без удовольствия...две три затяжки и выкидываешь...не то чтобы пртивно там или мерзко...просто не надо оно тебе...такое вот ощущение...на третий день не СТАЛ курить...не БРОСИЛ...НЕ ВСТУПИЛ В БОРЬБУ....А просто не стал себя больше убивать и заставлять дышать этим говном тех кто рядом со мной... Радось от этого стал ощущать СРАЗУ ! ... Какие то позывы конечно были но серьезной тягой покурить их трудно назвать....
в пачке 7 пластырей...один на 2-3 дня....на втором ПЕРЕСТАЛ курить....четвертый пластырь стал последним...остальные отдал бате...неделю батя не курит...но это уже другая история...

Автор: cadaveria 7.10.2009, 20:03

еще недавно выкуривала полторы пачки сигарет в день. бросать хотелось, но как-то так лениво.

курить всегда нравилось... что-то там обсудить с коллегами за ароматной сигаретой))).

ну и потом когда я пишу а сейчас это уже реже и реже- я прям не могла без сигареты.

при всем при этом я прекрасно понимала что сигареты меня убивают.

а тут недавно решила ну все хватит. выбираю - не курить.

никаких пластырей никаких таблеток. никаких обманов в виде засовывания в рот конфет или еще какой еды.

никакой сублимации в виде паст и зубных щеток.

я выбираю - не курить, я могу в любой момент закурить. но я выбираю жизнь несколько дольше чем той в которой я бы курила)))).

не тянет. тех кто курит- не жалею. не презираю. мне на них фиолетово. я могу спокойно стоять если при меня курят.

а сама не курю.

и да, я молодец. я это знаю)))

Автор: jey 7.10.2009, 20:44

И не поможет...пока человек САМ не поставит перед собой задачу бросить курить...
Читать и ждать,что этого достаточно, что всё теперь само собой произойдёт - смешнее не придумаешь...

Автор: cadaveria 7.10.2009, 20:45

забыла написать. я самое безвольное существо в мире.

я могла не купить еды но мне было необходимо чтоб у меня была пачка сигарет) господи. да я в студенческие времена могла пойти пешком в другой конец города, если у меня сигареты заканчивались а я знала , что там - будут))).

и если я смогла прекратить курить то это вообще реально может сделать каждый. абсолютно каждый.

Автор: S17 7.10.2009, 20:48

соглашусь с cadaveria

мы,например, с моей любимой решили что проснемся 3 августа (начало совместного отпуска) и не будет больше курить. так и сделали. 2 месяца уже не курим. проблем никаких, главное желание бросить

p.s. у обоих было по 10 лет стажу

Автор: Ping 7.10.2009, 20:59

Курил 30 лет и очень много. Прочитал Ален Карр "Легкий способ бросить курить" (родственнику помогло!!!).
В марте бросил курить, но не книжка помогла - САМ РЕШИЛ ДАЛЬШЕ НЕ КУРИТЬ.
Одно понял: ТАБАК - НАРКОТИК, а повторить сей подвиг я точно НЕ СМОГУ!
Первые две недели жуть как мучился, теперь жуть как неприятен запах табака!

Решайтесь и решите свою проблему

Автор: elmont33 7.10.2009, 22:18

Ура всем и здравия !

Автор: Конопушка 7.10.2009, 23:06

Муж прочитал Карра, бросил. Полгода не курил, потом закурил втихаря и жестко спалился. Перечитал. Не курил месяц. Опять спалился. Перешел на пластыри Никоретте. Не курил месяца два. Снова спалился Сейчас курит, но делает вид, что бросает...

Автор: cadaveria 7.10.2009, 23:32

он у тебя для кого не курит? для тебя что ли?)))

так никогда и не бросит.

люди прекращают курить только для себя, а не для кого либо еще.

потому что перед собой им "палиццо" не за чем

Автор: Noctum 7.10.2009, 23:36

курение-всё же интимное дело каждого.. Вот все заладили курение- ЯД, от курения заболевания сердца, заболевания лёгких, рак, гастриты, язвы, ипмотенция и т.д и т.п. Что-то все горазды я смотрю всё спирать на курево... Чего-то всем по барабану, что жрут гавно, полуфабрикаты, специи с глютаматом натрия, ВООбще не занимаются спортом, ездят только на машине, спят по 4-5 часов, нервничают, пьют как угарелые, живут где-нибудь около центра, где постоянные пробки и,как следствие-газы и т.д.
думаете нет людей которые проживают долгую нормальную жизнь и помирают с папиросой в зубах?? Думаете рак (как самое страшное последствие курения) является тем кто курит?? вероятность заболеть раком, в большей степени, зависит от наследственности, и если курящий заболевает раком, то табак выступает, чаще всего, как "раздражитель". Не курил бы человек, то заболел бы, вполне вероятно, от солярия, просто облучения на солнце или по какой-либо другой причине.
вполне можно понять тех, кто говорит "я проживу на три года меньше (потому что дышки не хватит), но приятных моментов каждый день будет на 20 больше".. Тем более, если люди ВЦЕЛОМ ведут нормальный образ жизни.

Так что, друзья, бросить курить-огромная победа каждого над собой, большуууущее достижение каждого, и вы все молодцы, кто бросил, но, пожалуйста, не забывайте, что курение-не самый страшный враг здоровью. думайте о себе сами и будьте здоровы.


сам курю и бросать пока не собираюсь.

Автор: Kimi Raikkonen 7.10.2009, 23:39

Так что больше помогает книжка или пластырь???

Автор: Noctum 7.10.2009, 23:40

мозги, желание и осознание.


как в добавок к этому, наверное, кому что.

Автор: Kimi Raikkonen 7.10.2009, 23:44

Noctum, Так вот желание курить бросить есть,сила есть, воля есть,а силы воли нету

Автор: jey 7.10.2009, 23:51

Kimi Raikkonen, нет у тебя РЕАЛЬНОГО желания, вот и всё...только мысли пока про "бросить курить"...

Автор: cadaveria 8.10.2009, 0:03

не знаю. я вот лежу дома. смотрю сериал скажем. домохозяек там или сопрано. или даже кости. 


значит посмотрела две серии- 4 раза покурила. в начале серии. в середине, когда надо сходить на 5 сек кое- куда. пришел- покурил, потом покурила-посмотрела- блин в сериале пьют кофе и мне надо выпить. остановила опять. сходила, налила кофе, выпила, покурила.

закончился напряженный момент. фуууух. надо перекурить? надо.

позвонили по телефону. опять отвлеклась от сериала. поговорила. покурила. 

посмотрела в окно. покурила.

вернулась к сериалу. посмотрела 20 минут. опять покурила.

 уборка в доме у меня.

встала. кровать застелила покурила. посидела.на кровати. подумала. жизнь слишком коротка, чтобы я убиралась в своей комнате. на фиг мне та уборка. покурила.

вот реально - не скажу что я теряю такие уж приятные моменты из тех,которых на 20 больше чем у некуряших...%-)

а уговаривать себя смотрю не только я одна умею%-)








повторюсь исключительно для одобрения тебя. если я могла пойти в киоск ночью только потому что у меня сигареты закончились а на улице пурга. или дождь. если я  выкуривала по 1,5 пачки в день,  а когда выпивала ммммм то и того больше... если смогла я. то сможет любой.


это абсолютно точно.

Автор: Kimi Raikkonen 8.10.2009, 0:06

Я запасаюсь сигаретами с вечера чтобы вот так вот ночью не ходить 

Автор: cadaveria 8.10.2009, 0:12

ну я тоже запасалась. но иногда и на старуху случается проруха)

желаю тебе в общем, прекратить. если ты этого хочешь-).

Автор: Noctum 8.10.2009, 0:17

пописила покурила, села покурила, встала покурила, посмотрела налево покурила...... ну как то не приму я коммент всерьёз. Я вроде нормально объяснил, что я имею ввиду. Ну ты так куришь, я, например, элементарно могу посмотреть дома кино и не покурить, доехать до сокола и не покурить, поговорить по телефону и не покурить=)) я никого не заставляю, и не агитирую, и курение-ВРЕД, кто ж спорит?? просто я высказал свою точку зрения и точку зрения многих.. ты не куришь-молодец, но не надо применять какую-то логику, даже не знаю как её назвать... никто себя не оправдывает, уж поверь.

Автор: cadaveria 8.10.2009, 0:44

мне незачем тебе верить или не верить. \то же очевидная правда по поводу оправдывания -) тут даже психологию учтить то не надо было )))
но - хорошая новость - мне правда- правда все равно кто курит, и кто не курит. и кто как себя уговаривает в пользу курения или некурения-).

я точно так же не смогла принять серьезно комментарий от тебя о том, что курящий переживает на 20 раз больще приятных моментов чем некурящий.

и привела тебе свой пример курения.

а насчет оправдывания- взгляни честно себе в сердце. метафорически, конечно). все прекрасно знаю о том, что курить вредно. и отговаривают себя всячески, и таким способом как ты в том числе.а. фигня. я на 20 моментов приятных живу больше.

вот когда ты готов будешь честно взглянуть на себя со стороны я вернусь к обсуждению тобой моей как ты ее называешь логики. договорились? чудненько

добавлю еще. я пожалуй была скромна...

меня реально ! прет! от! того! что! я! больше! не! курю!

и я очень очень собой довольна.

вооооот.

Автор: Noctum 8.10.2009, 2:16

ну... или так

Автор: Gagenn 8.10.2009, 9:25

"Неправда, что трудно бросить курить. Я сам бросал много раз". Марк Твен.

У меня был сильнейший стимул бросить - в виде маленькой девчонки, лыбящейся мне из колыбельки. Не дышать же на неё этой гадостью. Скоро два года уже как ни-ни. В Турции кальяном соблазняли - послал вежливо.

Автор: elmont33 8.10.2009, 9:55

О чем базар , народ ? Подыхая от рака легких, вы будете проклинать свой первый день с сигаретой и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
Noctum, надеюсь ты не взрослый человек и у тебя еще есть шанс пересмотреть свои убеждения...вернее заблуждения.
Люди согласные с мнением Noctum, дело ваше конечно...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к курению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

Автор: jey 8.10.2009, 13:44

О чем базар , народ ? Подыхая в искорёженной железной коробке, вы будете проклинать свой первый день за рулём и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к вождению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

И таких лозунгов можно настряпать на много тем... Автомобили куда вреднее и опаснее курения, при чём опасны буквально в глобальном масштабе...и КАЖДЫЙ автомобилист - убийца! Просто не охота правде в глаза взглянуть...что дальше?
Хочешь бросать - бросай, бросил - гордись(купи себе медаль,в крайнем случае)...только вот этих нелепых понтов не нужно...уже не забавляет, а напрягает...

Автор: Элеонора 8.10.2009, 15:12

Для меня самая действенная мотивация - волшебный пендаль! Сама себе найду тысячу оправданий, хотя брасать не собиралась. Не курила ради ребенка какое-то время - это тоже мотивация серьезная. Книжку Карра читала (для ознакомления, а не с целью), чушь какая-то, КАК по книжке можно бросить курить?! А есть инструкция как НАЧАТЬ курить или как курить ПРАВИЛЬНО? Вы начнёте? Вот и я не брошу, если сама не захочу.

На меня действует система запретов:
на работе нельзя курить - на улицу не пойду, там холодно;
на работе курилка через этаж и переход от моего кабинета - схожу разок до обеда, разок после, ибо лень тащится, в кабинете тепло, кофе и Интернет;
в машине нельзя курить - муж ругается, покурю на работе, а то в окно дует;
дома нельзя курить - в подъезд не пойду;
можно курить на кухне - ломает, я хочу возле телевизора в любимом кресле;
можно курить в кровати - БУДУ КУРИТЬ!
Вот и вся наука! ))))

А еще перед мамой стыдно (((

Ага, еще и на заправке курить нельзя, засада ((( Че там еще делать-то?

Автор: delegat 8.10.2009, 16:25

а ты закури на заправке, скажи пока цены на бензин не снизятся... буду курить на заправке

Автор: Gagenn 8.10.2009, 16:27

Элеонора, помнишь фильм "Кошачий глаз" по Кингу? Корпорация "Бросайте курить" как для тебя создана

Автор: FORTUNE 8.10.2009, 20:34

Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко!

Автор: jey 8.10.2009, 22:08

Будете смеяться, но действительно есть! Правда это касается не той трухи,которой набиты сигареты, а действительно натурального табака. Курить трубку - целая наука! И ещё...до сих пор помню, как удивился, когда ощутил РЕАЛЬНЫЙ ВКУС табака...а всего лишь следовал инструкции по курению трубки...

Автор: Steve 8.10.2009, 23:43

Может хватит уже проводить эту бредовую аналогию? Здесь есть дети, могут подумать, что в ней и в правду есть какая-то капля здравого смысла.

Автор: jey 9.10.2009, 0:07

Steve, нет, не хватит...Здравого смысла в этой аналогии не капля,а море... просто признать это-кишка тонка...А раз признать правду ссыкотно,то не лучше ли промолчать?..
Это я к тому, что все знают про вред тех или иных факторов, только об одних любят трезвонить с немеренным пафосом, а о других молчат в тряпочку...
я, кстати, тоже автомобилист, а вовсе не прибабахнутый "зелёный"-ортодокс...тоже знаю, но молчу...потому,как это удобно...
P.S. А сказать "бред" проще простого, когда сказать нечего, а очень хочется...(только к данной теме это уже не относится)...

Автор: cadaveria 9.10.2009, 19:34

ну, Джей, на самом то деле, аналогия, действительно, высосанная из пальца- то есть алогичная.

потому что сравнивать курение с ездой в автомобиле по меньшей мере некорректно.

курение вредно, факт

чем вредна езда на автомобиле? и почему если непременно ездишь в автомобиле- то будешь лежать в коробке?

все нормально будет если ездить аккуратно. машину свою беречь и прочее.

а если ты будешь курить аккуратно и беречь свои сигареты ыы. то пофигу. все равно вредно.

ну ты понял, в общем.

потому что сравнил ты жо и пэ.

 что касается истерического презрительно крика бывших курильщиков к нынешним то тоже не считаю это правильным.

бросил курить - умница. был бы большей умницей, если б никогда не начинал...

еще большей умницей- если помог своим примером бросить кому-то еще...

а презрительно орать - фу вы курильщики отравляете себя.. в общем не очень корректно .. сам же еще недавно таким же был.

конечно отравляют, конечно проживут меньше, но это  проблема курильщиков и их близких. а не ваша

Автор: Sever_OK 9.10.2009, 21:50

cadaveria, сколько времени не куришь?

Автор: cadaveria 9.10.2009, 21:54

ну для меня, которая как я уже писала везде ходила с сигаретой, просыпалась- закуривала прямо лежа и тыды.

срок достаточно нормальный того, что я не курю.

на самом деле всех прекращающих курить людей я считаю чем то вроде алкоголиков в завязке)) 

поэтому поговорим через 10 лет когда я не буду курить 9 лет и 11 месяцев к тому времени).

Автор: Sever_OK 9.10.2009, 22:09

Так я и думал. Отпишись через 2-3 месяца. Выдержишь - тогда бросишь. Месяц-два нисчитова. А в отдельных случаях и 10 месяцев - не срок. Я знаю

Автор: Steve 9.10.2009, 22:25

Чем такое притянутое за уши сравнение приводить лучше промолчать. 


Мы уже спорили больше года назад, в другой теме. Сколько можно?

Автор: cadaveria 10.10.2009, 0:02

видишь ли. я курить не бросала) я просто прекратила. как оказалось не курить - нетрудно. по крайней мере мне. я с собой не борюсь, я не страдаю, я реально просто как то резко разхотела курить. вот и все.


мне нетрудно вот и все. то есть чего то там выдерживать мне не нужно ибо я себя не преодолеваю как бы.

сомневаешься во мне ? прикольно. потому что мне как то нисчитова ыы что по мне кто то сомневается.

к чему я вообще начала писать в этой теме. к тому что люди странные придумывают себе какие то отмазки какие то забавы. вот вместо того чтобы пойти курить пойду почищу зубы. или пойду поем конфет или еше чего пойду сделаю.

я и написала как я - прекратила. вот и все.

и даже если я завтра опять закурю как паровоз и даже хуже. этот месяц без дыма я верю, сделал меня чище)))

ну и потом. я пока не собираюсь закуривать как паровоз. ибо я не отношусь к людям которые знаешь, считают раз у них что то случилось - хорошее или плохое надо чем то компенсировать - покурить там или выпить или с горя просто съесть батон _) 

Автор: jey 10.10.2009, 0:07

Нормально и логично, если просто поглубже вдуматься...Я сравниваю не процессы, а вред,который они наносят...А на первый взгляд да, вроде и нелогично...

Я уже пояснял раньше, чем это вредно, расписывать лень, приведу только пример выхлопа: как аккуратно ни езди, а травишь всё вокруг(только не нужно про допустимые нормы - это попытка оправдать "допустимое" зло )...и это только малая часть вреда...Но это здесь флуд и,как совершенно справедливо отметил Steve, уже было...

Чем писать ради писанины,может стоило бы ещё и читать?Если ты прочтёшь ещё разок мой пост, который ты цитировал,то заметишь, что я всего лишь заменил "курение" на "вождение" и что-то там о больничной койке на покорёженное железо...(в моём посте тоже цитата, просто сравни)...

Я спорить и не собираюсь, не вижу предмета спора...И я и тогда,и сейчас был не против авто или курения,или притеснения аборигенов и прочей фигни,а против пафоса, с которым у нас любят обличать...
Не куришь? Молодец,кто спорит...только это не повод для гонений на курящих...вот об этом я...а то прошлый раз и оскорбления проскальзывали, если помнишь...
Кстати,мне и тогда никто не привёл сколько-нибудь обоснованных контраргументов ...только хлипкие отговорки в стиле "сам дурак" и то,только потому,что затронул что-то личное(ах,как посмел сказать, что мой любимый автомобильчик вреден!)...
Ладно, мне здесь делать-то особо нечего, курить-то я не бросаю...развлекайтесь (только не флудите напропалую )...

Автор: elmont33 10.10.2009, 13:45

Прав.
Прошу у всех ПРОЩЕНИЯ за издержки выбранного стиля, нанесшие оскорбления кому либо.
Проще говоря, простите кого обидел. Пафосность и оскорбительность тона моих высказываний направлена не на ЛЮДЕЙ, а на ЗЛО. Забыл, как это слово называется в литературе...когда максимально преувеличивают...
На последнем вопросе " интересно кто справился" или что-то типа этого автор куда-то делся...
Поступало также предложение устроить онлайновое бросание курить...

"...Ну тогда все кто курит и желает бросить, то давайте вместе и перестанем, а здесь будем отписывать (тока по-чесноку), у кого какие муки отвыкания будут. Кстати Алена Кара перечитал 2 раза, выписал по инету потом второе издание переработанное и дополненное, прочитал и до сих пор курю, но сцуко надоело реально. Так что кто со мной тот герой, а?..."

собственно для них и отписывался , а не для медалек...
Вот...
А не курю уже три недели...или четыре...
Чистить зубы весь день , как предлагал автор темы, как то не удобно на работе ...Представьете...ходишь с зубной счеткой и полотенцем через плечо целый день...ловишь на себе недоуменные взгляды соратников....
А вот зубочистки грызу с удовольствием....Стал находить в этом что-то приятное....думаю...а не пора ли бросать....

Автор: cadaveria 10.10.2009, 19:07

ух ты. а зачем полотенце? -).

я зубы чищу как проснусь, после завтрака, после обеда, и после ужина. И мне никогда не пригождается полотенце-).раньше когда я ела на фабрике, а не в кемпе, я спокойно таскала зубную щетку в футлярчике и зубную пасту в заднем кармане джинсов. никакого полотенца-).

ну, эт. ладно - в каждой избушке свои погремушки.

я вот прочла что ты пишешь - давайте по-честному писать что чувтсвуем, когда бросаем курить-).

как продвигается дело дескать. вот я еще раз все таки обращаю внимание- что прекратить курить ты должен захотеть сам. 

а еще ты всегда должен знать- главное, это как ты себя чувствуешь и никогда ни перед кем ни за что не оправдывайся и уж тем более за свои слабости.

вот я не курю уже скоро месяц. срок немаленький для меня.

я могу пойти и закурить прямо счас. вот прямо сейчас выйти и курить закуриться. и мне что интересно и оправдыватьтся то не перед кем. в том плане что плевать я вообще на чьето мнение хотела.

но я сама совсем совсем не хочу курить. а как захочу- так и закурю.

надеюсь, что все таки не захочу.

Автор: elmont33 12.10.2009, 10:11

Жуть...этож прям...горячее копчение какое-то....
Неее....нафиг...вокруг меня куча некурящего народу...некоторые бросили на моих глазах...никто из них мне почему-то не завидует...а я им почему-то да...тянет не тянет...хочется не хочется...я больше не курю...

Автор: KaZaH_TIP 12.10.2009, 12:58

мне однажды мамка в пачку пшыкнула моими люб духами и не сказала,так вот я тока закурил почувствовал этот запах беееее меня вырвало.купил на другой день другую пачку а запах тот же вот так я бросил курит т.е не мог курить где то год пока в армии на приму не перешел))потом опять закурил

Автор: cadaveria 12.10.2009, 14:06

Вот именно, жуть. Именно поэтому я прекратила курить.
И, наверное, я до такой степени уже накурилась, что меня не тянет курить абсолютно.

Автор: Shiko 12.10.2009, 15:03

каков бы ни был срок не курения - это абсолютно ничего не значит. Только срок ... , длиною в жизнь заслуживает рассмотрения ...

В курении, а равно и не курении нет абсолютно ничего, заслуживающего уважения, ...

Курил - не курил - курил ... дважды, самое больший период "не курения" - 2 года. Могу не курить 1 - 2 дня или выкурить большую часть пачку за день/вечер

Жить вредно ... расти, болеть, стареть и умереть?!

Автор: Aurelius 24.11.2009, 23:26

Можете тут посмотреть сколько денег вы "выкуриваете" за период времени, сколько вреда наносите...

Я оказывается в год прокуриваю 28 тысяч...

http://magspace.ru/blog/health/166745.html

Автор: jey 24.11.2009, 23:29

Каждый прожитый день - лишь шаг на пути к смерти...

Автор: Shiko 24.11.2009, 23:34

"Никому не удалось прожить, не умерев ..."

Автор: Aurelius 24.11.2009, 23:38

А как-же Дункан Маклауд из рода Маклаудов?

"В живых должен остаться только один" и всё такое...

Автор: Shiko 24.11.2009, 23:40

Такой бальшой, а в зказки веришь

Автор: Aurelius 24.11.2009, 23:43

Вот ещё нашел в тему:

Автор: УАЗ 25.11.2009, 0:08

На последнем вопросе " интересно кто справился" или что-то типа этого автор куда-то делся...

Здесь я! и ВНИМАТЕЛЬНО так наблюдаю.. .

Автор: Kimi Raikkonen 26.11.2009, 14:17

Сигареты популярных марок кишат опасными бактериями

Американские исследователи выборочно проверили состав сигарет нескольких популярных марок и заключили, что бактериями заражены практически все

О вреде курения можно писать бесконечно, и тем не менее количество курильщиков в мире отнюдь не сокращается. Возможно, новое открытие американских биологов всё же даст им лишний повод задуматься: учёные обнаружили, что через сигареты в организм человека могут попадать не только смолы и никотин, но и опасные бактерии и другие микроорганизмы.

Авторами исследования выступили два специалиста Университета Мериленда — один из них — эколог-микробилог, другой специализируется на влиянии окружающей среды на здоровье человека. В ходе работы они выборочно проверили состав сигарет нескольких популярных марок и заключили, что бактериями заражены практически все. Причём, как признаются исследователи, они заранее были готовы к подобному результату, но реальное количество микроорганизмов, которые они обнаружили, намного превосходило все предварительные расчеты.

— Нас очень удивило то, как много потенциально вредных для человека микроорганизмов обитает в сигаретах, — цитирует Science Daily ведущего автора исследования, доцента Эмми Р. Сапкоту. — Практически все популярные на табачном рынке продукты буквально кишели опасными патогенами.

Примечательно, что количество и видовой набор бактерий были одинаковы практически для всех марок сигарет. Среди самых опасных микроорганизмов, найденных в табачной продукции, — акинетобактерии (инфицируют лёгкие и кровь), палочковидные бактерии (в основном вызывающие желудочно-кишечные заболевания, в т. ч. язву), бурхолдерии (некоторые виды провоцируют инфекции дыхательных путей), клостридии (возбудитель многих пищевых отравлений и инфекций лёгких), клебсиеллы (инфекции лёгких и крови) и синегнойная палочка (считается причиной около 10% всех случаев внутрибольничных инфекций).

Более громких заявлений учёные делать пока не решаются. Им ещё предстоит выяснить, как именно эти бактерии способны воздействовать на человеческий организм и насколько они реально опасны. Но согласно предварительной гипотезе, микроорганизмы, обитающие в сигаретах, способны «отравить» организм не только самого курильщика, но и того, кто вдыхает табачный дым опосредованно.

— Если эти организмы могут выживать в процессе сгорания сигареты — а мы полагаем, что могут, — они способны повлиять на развитие острых инфекционных и хронических заболеваний, причём как у активных, так и пассивных курильщиков, — говорит Сапкота.

Учёные также обращают внимание на то, что организм курильщика итак ослаблен воздействием сигарет — яды и смолы подкашивают иммунитет человека, «выжигая» слизистые оболочки его дыхательных путей. Таким образом, курильщик подвергается двойному удару со стороны патогенных микроорганизмов.

Ранее другие исследователи уже изучали сигареты на наличие патогенных микроорганизмов, но подход был несколько иным. Они также нашли в табаке бактерии, попавшие в него из почвы и воды, но изучали в основном то, как они растут и развиваются, попав из сигарет в более благотворную среду. Группа Сапкоты же сконцентрировала своё внимание на общем количестве и специфике «сигаретных» бактерий, что позволило определить, насколько они могут быть опасны для человека.

P.S
Я уже конкретно задумался о том что нужно бросать это гиблое дело... Кто со мной?

Автор: KaZaH_TIP 26.11.2009, 14:22

Kimi Raikkonen, Кто не курит и не пъет то здоровеньким помрет!! я буду до 2012 года курить пить там секас возможно но если ничего по прогнозам майы не случится то все бросаю и начинаю жить заново!!!итого еще 3 года осталось!!

Автор: Kimi Raikkonen 26.11.2009, 14:25

KaZaH_TIP, Ну как бы секас в любом случае нельзя исключать из рациона и лучше до 2012 употреблять его как можно больше чтобы потом после "конца" не так обидно было

Автор: Konst 27.11.2009, 22:23

курить начинал в школе лет в 16. курил все что дымило. долго и по-многу. в 23 года резко бросил без какой-либо помощи. просто перестал курить и все. силы воли хватило на год, и во время какого-то праздника начал снова. дальше год в дыму. и снова решаю бросить. опять резко...

через пол-года закурил. почувствовал, что привычка вернулась -бросил, чтоб себя "помучать". Серьезно, почувствовал, что мне чего-то не хватает.

и так несколько раз.

С тех пор, курю, когда хочу.

Автор: Aurelius 14.1.2010, 16:16

А табакс хорошо помогает бросить курить?

Что-то утренний кашель запарил.

Автор: Barracuda 14.1.2010, 16:25

Если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь бросить курить - возьми и БРОСЬ! Я сделал именно так.

А искать способ-повод-причину... Значит еще не созрел!

Могу сказать как человек, который курил 20 лет, и уже 2 года не курю - курение это ЯД.

Автор: ТеХниК 14.1.2010, 16:39

Извените что не стал читать всё от первой до последней страницы, просто хочу высказать своё мнение, так как не курю уже 7 лет (мысль о завязке возникала почти всегда, каждый день я просыпался и говорил себе что сегодня завяжу, но через некоторое время проскакивала мысль, мол, пол сиги или пару затяжек не помешаю а то и вапще необходимы и так в течении года, пока в один момент просто перетерпел день, за ним второй, потом просто было бы обидно начинать и так через неделю появилось отвращение к запаху сигарет, стали сниться сны будто я курю и мне было стыдно) вот итог я не курю и не тянет больше а вывод я зделал такой если тебе не мешает куренье так как моему тестю напремер 2 пачки в день нехер себя обманывать если мешает курево в жизни тогда всё просто перебори себя один день потом другой, это просто, надо только научится не обманывать себя мол это успакаевает или меня полнит без сигарет вроде б УСЁ У Д А Ч И !!!

Автор: cadaveria 18.1.2010, 16:37

и я так жутко горжусь собой.

пить сначала боялась думала выпью и трындец закурю..

ничего подобного.

так что курить бросить легко. 

только это действительно нужно хотеть

Автор: Энтони Хопкинс 18.1.2010, 18:07

Чупа-чупс или сЭмки....

Автор: УАЗ 18.1.2010, 19:43

Вольному - воля, а спасённому рай!!! И всего то - спасение от самого себя(любимого). Прихоти большие и малые...

Автор: smalkin 20.1.2010, 15:36

Я счастлив!

Граждане, у меня огромная радость.
Разулыбьте сочувственные лица.
Мне обязательно поделиться надо,
стихами хотя бы поделиться.

Я сегодня дышу как слон,
походка моя легка,
и ночь пронеслась, как чудесный сон,
без единого кашля и плевка.

Неизмеримо выросли удовольствий дозы.
Дни осени - баней воняют,
а мне цветут, извините,- розы,
и я их, представьте, обоняю.

И мысли и рифмы покрасивели
и особенные,аж вытаращит глаза редактор.
Стал вынослив и работоспособен,
как лошадь или даже - трактор.

Бюджет и желудок абсолютно превосходен,
укреплен и приведен в равновесие.
Стопроцентная экономия на основном расходе -
и поздоровел и прибавил в весе я.

Как будто на язык за кусом кус
кладут воздушнейшие торта -
такой установился феерический вкус
в благоуханных апартаментах рта.

Голова снаружи всегда чиста,
а теперь чиста и изнутри.
В день придумывает не меньше листа,
хоть Толстому ноздрю утри.

Женщины окружили, платья испестря,
все спрашивают имя и отчество,
я стал определенный весельчак и остряк -
ну просто - душа общества.

Я порозовел и пополнел в лице,
забыл и гриппы и кровать.
Граждане, вас интересует рецепт?
Открыть? или... не открывать?

Граждане, вы утомились от жданья,
готовы корить и крыть.
Не волнуйтесь, сообщаю: граждане - я
сегодня - бросил курить.

1929

Угадайте автора

Автор: Shiko 20.1.2010, 15:46

smalkin,

... кто ... кто ... Феликс Эдмундович ... шучу ...

слог ... строфа ...
Маяковский конечно же ...

Автор: Aurelius 5.3.2010, 17:36

          

Автор: MIB 30.6.2012, 12:34

Пытаюсь бросать, все безполезно, не Табакс, не электронная сигарета не помогает. Ломки такие как у наркомана, когда не курю. Что делать то еще? Может пойти закодироваться ещё? А кто с этим делом знаком и насколько это всё помогает? Я слышал вообще ерунду про всё это, то что сначала надо бросить, а потом уже прийти к ним кодироваться.

Автор: elmont33 30.6.2012, 12:53

MIB, это еще не ломки....жаль Абдулов про ломки не может рассказать....

Автор: Oleg95 30.6.2012, 13:10

MIB, всю тему не читал, может это уже советовали. Заказывал из Канады пластыри "Никоретте"..Они сейчас продаются в каждой аптеке..Там по инструкции нужно было лепить их пару месяцев..Я заказал всего на две недели.. Бросать не собирался..Просто решил попробовать.. Когда начал их использовать, так же, от нечего делать прочитал книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить". У нас на рУднике тогда это было модно...))) С тех пор и не курю..6 лет уже..Стаж курильщика был 15 лет..Жена бросила через год, просто прочитав книгу. Может и тебе это все поможет.

Автор: MIB 30.6.2012, 13:26

elmont33, Пля Серега на самом деле херово. Когда курю херово, когда не курю то совсем херово. 30 лет стажа активного курения.
Попробую пластырь, спасибо большое. Прямо сейчас и пойду в аптеку.

Автор: motk 30.6.2012, 13:35

обе жены бросали при токсикоза при беременности причем легко. но это не наш вариант .
Один друг расказывал: приехал на работу. по дорогу купил, как обычно 2 пачки сигарет. смотрю, говорит, на пачки, плюнул, и отдал их секретарше. и все больше не курит .
Другой поехал на охоту взял только 3 пачки сигарет. кончились, мучался, но в лесу ларьков нет . и так 3 недели . в город приехал уже не курящий .
еще один бросил когда ему врачь сказал.: будешь курить отрежем ноги. Больше не курит, но ходит с палочкой.

Автор: elmont33 30.6.2012, 13:55

MIB, к слову о пластыре....я бросил курить в 2010 году....тоже с пластырем....но, думаю, дело все же не только в нем....я стал мерзок сам себе за эту вонищу от себя....за собственную глупость....за то, что все вокруг загажено этими бычками....подъезды....пляжи....газоны....за то, что ранним утром ты ведешь ребенка в садик через дым в подъезде.....я пол-года ждал этот пластырь из Кореи....заказывал знакомому, который тоже бросил....и к его приходу морально уже был готов....пластыри разные по силе действия....с синим кружочком, с красным....может еще какие....я попросил самый сильный с красным.....20 долларов....копейки.....в пачке 7 штук...сам отклеивается через 3-4 дня....мне хватило 4 штук.....ничего не терпел.....просто ходил с пластырем и курил....все меньше и меньше.....сначала перестал докуривать сигареты до конца.....потом все реже и реже.....и перестал курить.....не бросил....а просто перестал....остальные отдал бате....батя не курил три месяца.....но потом опять начал.....но я уже не начну никогда.....второго раза так легко избавиться от этой заразы может и не быть.....еще лет 10 и ты тоже уже не бросишь никогда.....будешь говорить типа че уже теперь....итак жить-то осталось.....так еще и радости себя лишать.....и прочую пургу....
мой дед умер от рака легких....со здоровым в остальном организмом.....мой дядька в 47 лет....младший брат бати.....тоже от рака легких.....заклинал меня не курить перед смертью.....мой одноклассник совсем недавно....40 еще не было.....соседу ногу отрезали из-за курева и он просил меня помочь спуститься на улицу покурить.....последствий курения вокруг немало....чего тебе еще надо, Олег ? Пластырь ? Хочешь, я тебе его подарю ? Но этого мало....Ты испугайся чтоли....или полюби свой организм.....а лучше ребенка породи.....

Автор: MIB 30.6.2012, 14:08

elmont33, Всё понимаю что очень вредно, бросить трудно.

Автор: Виставод 30.6.2012, 14:39

а че есть пластырь заапасной? корейский?

Автор: elmont33 30.6.2012, 14:42

Виставод, нету...давно все это было уже....он, к стати, назывался вполне даже не по-корейски....nikotinelle...что-то типа этого....

Автор: Конопушка 1.7.2012, 3:54

Мой муж столько раз бросал курить, что я уже в его избавление от сигарет не верю И пугала, и уговаривала... Обещал к рождению сына бросить, сыну уже 4 месяца почти, а папа курит по-прежнему.
Были опробованы: книга Карра (3 месяца без сигарет), электронные сигареты (не выдержали натиска, сломанные валяются), пластыри Никоретто (1 месяц без сигарет), кодирование (сутки без сигарет).
Ну вот что? Что еще можно сделать?

Автор: Incognito 1.7.2012, 11:14

Конопушка, желания нет значит просто Не Хочет.

MIB, пробуй прочитать Карра, ты не узнаешь пока не попробуешь...

Автор: Oleg95 1.7.2012, 11:17

Не понимаю людей, которые спокойно могут обходиться без сигареты три месяца, а затем начинают курить снова..Глупость неимоверная, имхо.
Первые три дня очень тяжело..Первые две недели тяжело.. Дальше все просто...Тока сны долго снятся про то, что опять начал курить..Просыпаешься и вздыхаешь с большим облегчением)))

Автор: Voldemar 1.7.2012, 11:22

Наташа, ну, ты поняла?

Заведи ему секретаршу...

Автор: Доктор Франкенштейн 1.7.2012, 11:28

Фигня это всё...и "весёлые картинки" всякие, с лёгкими в разрезе тоже полная ерунда...Может сработать только на очень чувствительные натуры...
Ответ на вопрос прост до невозможности (и он в том же посте, кстати ):

Пока человек чётко не определит для себя своё желание расстаться с этой привычкой, никакие суррогатные "подпорки" не сработают...Они могут поддержать, но надеяться, что вот налепил пластырь/прочёл книгу и т.п., а остальное само получится...
Курю лет эдак...27...Начинаю тоже иногда задумываться о расставании с этими "кислородными палочками"...Применять что-либо не планирую пока...

Автор: Incognito 1.7.2012, 11:56

Вся ошибка заключается в том, что к примеру 3 недели спустя ты стоишь с сигаретой и товарищ тот, что не курит говорит дай затянуться, дабы убедится в отвращении, потом типа фу, ерунда, как я мог курить, Но ошибка уже допущенна и доза яда поступила в организм и через 20 мин полностью выветрится требуя новой дозы.





Доктор Франкенштейн, ты Мне это будешь говорить, что фигня??? Мне душеразрывающе интересно как бы ты убедил в этом человека, что по средством прочтения этой книги уже как 5 лет (в августе будет) радуется полноценной жизни без сиг и просто кайфует.


p.s. Не, ну только если я и на самом деле очень чувствительная натура!



То MIB: ещё раз говорю Пробуй, если есть настоящее желание завязать, а если нет, то и разговаривать не о чем.

Автор: Доктор Франкенштейн 1.7.2012, 11:58

Incognito, буду... И тебе,Дим, и всем, кто захочет...
Читал я эту книгу...и что?..И ничего, потраченное впустую время...
Может, начать с того, сколько времени и с какой интенсивностью ты курил,это раз...Второе, ты для себя решил, что надо бросить и убедил себя, что прочтение данного опуса тебе поможет (как, типа, многим другим)...Эффект рекламы...Интересно, что бы ты сказал, если бы прочёл просто для ознакомления, из любопытства, не оформив твёрдо своё намерение бросить курить?..Так что, эффект плацебо...ИМХО(основное - ...ХО) ...
Просто знавал не одного человека (ввиду их возраста, на данный момент их уже нет среди нас), которые курили куда дольше, чем я на свете прожил, и бросивших...без всяких Карров...

Автор: ВВПетрович 1.7.2012, 11:59

Книга Каррена действительно помогает, это самовнушение или гипноз, называйте как хотите. Но самое главное конечно, это искреннее желание бросить!
Первый раз бросил без всяких книг и пластырей и 5 лет не курил. Недавно прослушал Каррена без большого желания бросить, и на 2 месяца бросил.
Это кажется, что сложно, на самом деле просто. Главное внутренний настрой.

п.с. ещё можно заменить сигарету отжиманием, помогает. Захотелось покурить, упал отжался

Автор: Incognito 1.7.2012, 12:02

ВВПетрович, Карр, а не Каррен. Отжимания ерунда. А книга это построена на базе нейро-лингвистического программирования.

Автор: Доктор Франкенштейн 1.7.2012, 12:09

Incognito, а я что говорю?..Если человек настроен отдать свой мозг, веруя в написанное беспрекословно(как религиозные неофиты), то всё работает...

Автор: ВВПетрович 1.7.2012, 12:10

Incognito ну не скажи. Некоторые семечки грызут или конфеты чтобы руки занять, а отжимания и для здоровья полезны и легкие очищаются. Тыщу раз за день отожмешься, курить не так хочется

Автор: Incognito 1.7.2012, 12:18

Кому, куда мозг отдать? Чего плохого попадать под влияния здорового образа жизни? Вы, все что курите, тоже попали под влияние (Именно так), так что ты там про отданный мозг говоришь?


Ну грызут семки, конфетки кушают, круто. Кто из них не курит где надпись? Вы перевели тему разговора. Мы говорим о бросании курить по средствам толкания пола или о пользе отжимания и очищения лёгких, вы определитесь?

Автор: Конопушка 1.7.2012, 12:18

Вова, если у него будет секретарша, боюсь, что проблемы с курением отойдут на второй план Придется искать книжку Карра "Как бросить секретаршу"


Я вот тоже думаю, что хоть и обещает бросить, но сам особо не хочет... Пока жареный петух не клюнет, видимо

Автор: Incognito 1.7.2012, 12:19

ВВПетрович, 1000 отжиманий переведи во время и не вынуждай меня продолжать задавать вопросы.

Автор: Доктор Франкенштейн 1.7.2012, 12:34

Incognito, согласен, похоже, но...немножко не так... И заметь, я не говорю, что это, в данном случае, плохо (НЛП, мозг и всё такое), я говорю о готовности принять информацию в поданной форме и признать её истинность априори...
А зависимость курильщика немного иная...и глупее, что греха таить... Только поясни, под какие именно постулаты, обусловливающие влияние на мозг, попадают курильщики?..Я что-то не припомню, чтоб я, во что-то там верил (типа, что круто выгляжу или так взрослее )...Напротив, осознавал, что это не особо полезно и нужно...тем не менее, закурил впику тому, что отец не хотел бросить...Ну, не дурость ли?..При том, что вполне серьёзно занимался спортом тогда...Не великого ума шаг был...Да и что там того ума было?..Гонор юношеский...

Я чуть выше писал...Просто про семечки не упоминал...Человек, который годами прикуривал одну сигарету от другой, время измерял сигаретами (ты сколько до работы идёшь?.. - ну, две сигареты...) бросил, заменив процесс семечками...

Ну и, напоследок, повторюсь...Читать эту книгу, лепить на себя пластыри и прочее, будет иметь действие тогда, когда уже чётко пришёл к решению бросить...Если не уверен (типа, а не бросить ли?..) и ожидаешь, что какое-то "суперсредство" это сделает за тебя, то...это утопия...

А ты не стесняйся, задавай (только это уже флуд, наверное, будет в данном треде...)...
Примерно полчаса это займёт, ну, минут сорок...(это же не один подход, пачку сигарет же не выкуриваешь сразу, на день вперёд )...Среднее время перекура - от трёх до пяти минут...Так что...Даже выгоднее раз 10-20 отжаться (до минуты времени, максимум), меньше времени уйдёт... Прочие плюсы уже перечислены...
Ладно, мне уже бежать надо...Человек ждёт свой девайс, а девайс ждёт меня...Так что дальше уже сами...

Автор: Incognito 1.7.2012, 13:01

Чего там готовиться? Знаешь как у самураев: любое решение проинимается в течении семи вдохов и выдохов. То, что выделенно перформулируй, пожалуйста.
А куда же ты побежал??? Я с пятихаткой в любое место города готов приехать и посмотреть как ты это за 30 мин сделаешь. (да это спор)
Поясню: какие именно позиции внушения существуют, под которые попадают курильщики?.. Я не про самовнушение в виде отмазок уже курящих людей, которые ищут оправдание своей вредной привычке...
Побежал?..Как обычно, делать ВЕЩЬ из имеющегося под рукой...
Брать меня на "слабо" - дешёвый и бесперспективный вариант... Ты же немного со мной уже общался...неужели я оставил впечатление, что могу на такое повестись?..
Во-первых, я принципиально не заключаю пари по той причине, что один из участников пари нечестен (поскольку знает, что выиграет), а второй не очень умён (поскольку не знает наверняка, но, тем не менее, надеется на что-то)...Ни к одной из данных категорий мне принадлежать неохота...Во-вторых, я же не клоун, развлекать кого бы то ни было зрелищем, даже за деньги...Поэтому, сам понимаешь...Если я делаю что-то, то не в угоду кому-либо, а потому, что сам считаю это целесообразным...
И это не "слив", это моя принципиальная позиция в части пари и прочх азартных мероприятий, как минимум, уже четверть века...
Про подготовку: а ты закурил и сразу бросил?..Нет, ты курил какой-то период жизни, пока не решил, что достаточно...Вот в этот момент и можно семь раз вдохнуть-выдохнуть...Но до него проходит время...

Автор: Oleg95 1.7.2012, 13:18

Повторюсь еще раз.. Курить бросать я не собирался..Решил попробовать пластыри - помогло..Желания курить не возникало..Вернее с ним легко можно было бороться..А вообще то немного странно слушать советы о том, как бросить курить, от человека, который сам еще не бросил..Не находите????

Автор: rialtor 1.7.2012, 13:24

а ну и я свое слово скажу
тему не читала
просто такой залет в тему от меня
я захотела и бросила курить три года назад без книг пластырей таблеток и прочего
просто перестала курить и все

поэтому если вы еще не броили то вы тряпка и слабак

если вы говорите что курить бросать не собираетесь то вы еще и врун

и еще добавлю что если я смогла бросить то любой человек может сделать это а если еще не сделал то он тряпка и слабак ы
а ну да/ еще и врун

то есть даже нет посмотрела а тут еще есть сообщения от меня как от кадаверии еще с 9 года то есть получается я уже 4 года не курю
ихха

Автор: Incognito 1.7.2012, 13:27

rialtor, а кто вас так учил с людьми разговаривать??? Ммм... а вы шампанское пьёте?

Автор: Доктор Франкенштейн 1.7.2012, 13:43

Не нахожу...Поскольку именно советов я и не даю...А высказывать мнение и давать советы - разница, однако...
К слову, был период, когда я и не курил...не хотел...Но закурил снова (глупость, согласен, но что есть, то есть )
И пять лет спирного ни в каком виде не принимал...Тоже не хотел и всё...
И я вовсе не пишу нигде, что курение - это хорошо...А то, что я ставлю под сомнения некоторые методы, так что в этом такого криминального?..

Ах, как категорично и пафосно...
То есть, если процесс курения кому-то доставляет удовольствие (а такие тоже есть), то он...ну, весь тот максималистский бред?..Забавно...
Блин-макарон...Давно знали о вреде курения, да и на пачках минздрав предупреждал ещё в советские времена...И что?..Не было такого вала "поборников здорового образа жизни"...Просто стало модно бросать курить, как, в своё время, креститься...Мода и реклама, только и всего...Я не говорю, что отказ от курения - это плохо, напротив...Но всё-таки... Народ, не обижайтесь,при всём моём уважении к участникам темы, тред напоминает подиум, заставленный зеркалами...Для самолюбования тех, кто бросил курить...Сами понимаете, что это лишь мнение...моё мнение, которое не обязано быть верным...
Теперь давайте,кидайте в меня тапками и хомяками, у кого что под рукой найдётся...

Автор: Oleg95 1.7.2012, 14:07

Нееее..Кидать не будем..Тут просто в теме, похоже, еще одно зеркало появилось))

Автор: Доктор Франкенштейн 1.7.2012, 14:45

Oleg95, а что, только вам зеркала что ли?..не будьте такими эгоистами... Хотя, я не приметил, чтобы здесь отписывались курящие в стиле: ха!..я курю и это круто!.. А вот сколько нападок (тут же, в форуме) от бросивших было на курящих...И девушек с пепельницами сравнивали, и все беды на табакокурильщиков навешивали...много было и оскорбительного, и некорректного...А сами просто красавцы...И это было грустно...
Тут мне забавно другое...что при всём том, что я только за отказ от курения теми, кто это решил сделать, почему-то, воспринимаюсь (судя по реакции), как противник данного мероприятия... Хотя я касаюсь только результатов опробованных мною лично методик (ну интересно мне было "почём опиум для народа", вот и пробовал)...В ответ какие-то нападки, споры... А мои посты, как какой-то троллинг получаются... Ценность данной темы в том, как я понимаю, чтобы как-то сподвигнуть на отказ от вредной привычки тех, кто готов, но немного не знает как лучше...В таком случае, все методы хороши, разве не так?..Ничего не понимаю... Или это тред исключительно приверженцев методики Карра, а я невольно задел "религиозные чувства"?.. Так я это ненарочно...

Автор: ВВПетрович 1.7.2012, 15:10

Элементарно, школьная программа. 50 раз равно одной сигарете или одной минуте. Получается пачка в день

Автор: Ping 1.7.2012, 21:30

[size="3"][/size]Книга Алана Карр однозначно помогает.
Муж сестры бросил.
Мне книга помогла бросить после 30 лет курения, когда 1,5 - 2 пачки в день норма. Настоятельных показаний бросить курить - небыло!
Сам решил
Сейчас ЖАЛЕЮ, что не бросил раньше! Понимаю и искренне жаль людей, сосущих "соску"

Автор: Leona 2.7.2012, 1:28

Главное желание, а там уже силы найдутся перебороть в себе тягу к этой гадости.. уже три года не курю и бросала без книг, пластырей, семечек и т.д, было конечно нелегко.. просто очень сильно хотела избавиться от этой привычки..

Автор: svetka_takaya 2.7.2012, 8:53

ну расскажите, кто нибудь пробовал изначально указанный способ (с зубными принадлежностями)... а то хочу человечку одному предложить.... стоит ли? сама никогда не курила.... и слава богу, что когда то пронесло, а то смотрю начать легко... а вот бросить... уже не так!!! человек решивший курить бросить все испробовал, ни че не помогает.... но хочет... стаж лет 18 примерно...

Автор: Incognito 2.7.2012, 9:17

Что-то тут наредактировали жесть вообще, смешали моё сообщение с Доктором Франкенштейном.

Я имею ввиду сколько времени надо что б 1000 раз отжаться? 50 раз за 60 секунд? Это хорошая ФП. И каждый подход как с новыми силами что ли?

Автор: MIB 2.7.2012, 10:35

Курение курению рознь. Один возможно и не курил можно сказать, так типа баловался, ему может и нетрудно бросить в один день. Другой как я курил 30 лет по 2 пачки в день, то попробуй также брось с такой же легкостью. Так что не надо слабаки-тряпки. У тебя уверен слабости свои какие то же есть.




Ерунда это. Лучше вместо этого приобрести в аптеке жевательные резинку Никоретто. там тоже мятный вкус который освежает полость и никотин присутствует.

Автор: MIB 2.7.2012, 11:42

Видеоролик Из чего делают "лёгкие" сигареты.

http://www.youtube.com/watch?v=fUuIb612C4k

Автор: rialtor 2.7.2012, 13:19

Mib я знаю о чем говорю, я курила почти 20 лет по пачке или полторы пачки в день

именно поэтому я говорю, что если я смогла бросить то и любой сможет.

Очень жалею, что не бросила раньше.

Автор: Shiko 2.7.2012, 14:31

ИМХО, курить или не курить - личное дело каждого курильщика (если это конечно не вредит окружающим).
Нет, я конечно же не против рекламы "здорового образа жизни", но не стоит ею досаждать, попутно обвиняя в слабости, трусости и других пороках. Да и просто потому, что "всё, что достигнуто дрессировкой, нажимом, насилием, - непрочно, неверно и ненадежно" (Г. Гольдшмидт)

Я вот могу выкурить полторы пачки сигарет за день, а могу и ни одной. Когда работаю не курю, а закуриваю от безделья или лени (двигателей прогресса).
В выборе курить/не курить, для себя не вижу проблемы, но знаю тех кто очень сильно хочет бросить и ему надо бросить, но они не могут.
Я лишь могу выделить 2 составляющих успеха в отучении от какой-либо привычки:
1. найти замену.
2. занять себя чем-либо.
И это касается не только привычки курения, а подавляющего числа привычек.


P.S.
Что же до споров в данной теме, то процитирую стихи автора, который мне увы не известен:

А не лечи меня, лечащий врач -
Это тебе не поможет.
А не лечи меня, доктор!
Это тебя не спасет.
Хотя, все еще может быть,
Кто-то меня и умножит,
Но только не здесь и не сейчас,
И только не тот,
Который точно как и я,
Только наоборот...

Автор: Ksana 2.7.2012, 15:31

Каждый сам выбирает что делать со своим телом. Печально другое, что те кто выбирает не курить вынуждены пассивно участвовать в курении. Например, если мой сосед выбирает курить,то я невольно чувствую эту вонь (для меня это не запах) и т.д., и т.п.
Так что если кому-то помогает чистить зубы, чтение спец. литературы, пластыри, жвачки, семечки, ТО делайте это! И пусть хотя бы месяц в "подъездах" будет чистый воздух.

ПС. а вообще разговоры в подобном ключе на тему кто как бросил курить, напоминает как мальчики в туалете меряются письками...

Автор: Shiko 2.7.2012, 15:50

Ksana, отучи соседа от курения в подъезде!
Если не помогут слова, то огнетушитель очень помогает.


P.S. я хоть и курю, но тоже очень резко чувствую запах табачного дыма.

Автор: rialtor 2.7.2012, 15:53

Ха, с какой стати курильщики, должны делать это, только птому чтобы в подъездах, которые ты зачем то написала в кавычках тебе не воняло?


я такой эгоизм редко встречаю. Если они все будут курить там, где ты не сможешь почувствовать вонь, то все ок, пусть так и будет?

Курить люди должны захотеть бросить потому что курение сокращает жизнь, увеличивает риск заболеваний раком.

Люди должны бросить курить потому что м должно быть интересно увидеть как их внуки замуж выходят и приводят у ним правнуков, а не потому что в подъездах, которых да, ты зачем то написала в кавычках ыы тебе и таким как ты не воняло

Автор: Shiko 2.7.2012, 16:09

Есть миллион других фактов и факторов, сокращающих продолжительность жизни.

Автор: MIB 2.7.2012, 16:26

Полностью с тобой согласен и поэтому если я всё таки полностью брошу курить, то обратившемуся ко мне человеку, не буду рассказывать о вреде курения и высказывать о нём своё мнение, что типа он слабак и тряпка, а помогу дельным советом, так как сам знаю что это нелегко.
Лично я пока только смог ограничить потребление с двух пачек до несколько сигарет в день и это для меня уже такой результат как если бы сборная России по футболу прошла в финал, побеждая никаких нибудь команды слабаков которые по счастливой случайности попали к ней в группу, а настоящих действующих чемпионов.

Автор: Доктор Франкенштейн 2.7.2012, 16:44

Да не должны люди никому и ничего...Они могут, но не должны...
А увидеть,
Не...уж лучше я скурюсь вусмерть, чем такое видеть...

Автор: MIB 2.7.2012, 17:11

Короче заказал в магазине на диване по телеку электронную сигарету, а потом мне такую же штуку так задарили. А теперь мне оттуда прислали СМС, что посылка отправлена. Так что если кому надо обращайтесь ко мне. Посылка прийдет наложенным платежем, оплатить надо будет на почте 1613 рублей.

Автор: respect 2.7.2012, 20:15

есть еще привычка у некоторых бросивших, когда кто-то рядом с ними начинает курить говорить ФУ ВОНЯЕТ, КАК ВЫ КУРИТЕ ЭТО ДЕРЬМО и отойди от меня ПРОЖЕШЬ МНЕ ЕЩЕ ОДЕЖДУ. а десяток лет не воняло человеку

Автор: Юлия 2.7.2012, 20:18

respect, у меня мама сейчас так говорит...такой подбес..пффф

Автор: Incognito 2.7.2012, 21:15

Вот кстати что что, а мне пофиг на эту движуху. Нормально переношу и отношусь, но стараюсь избегать конечно.

Но так не стоит говорить всё равно, потому как попахивает понтами недорогими...

Автор: Маринеро 12.8.2012, 20:52

Почитала. сигарету в коньяк уронила. пипец..

Автор: vavancha 12.8.2012, 21:15

так бросать не по науке!!!!

Автор: exPloZive 21.12.2012, 23:07

Знакомые с Таиланда привезли:

Цена за пачку сигарет от 150 рублей на наши


Надо тоже бросать......

Автор: Incognito 21.12.2012, 23:14

Фотки куда убедительнее надписей, ага.

Автор: max93 21.12.2012, 23:15

как хорошо,что я не курю,а фото убелительные!!!

Автор: motk 21.12.2012, 23:42

Может кому поможет. пачка таблеток TABEX помогла бросить курить. сейчас еще тянет иногда, но чето логика подсказывает, что не надо опять начинать.

Автор: rusinchic 21.12.2012, 23:46

motk, молодец!главное в ГОЛОВЕ!

Автор: Ласковая 21.12.2012, 23:48

Фото убедительно для внушаемых людей. Лично по мне так просто картинка. Подруга пыталась бросить курить с помощью таблеток "TABEX", не помогло. Пока сама не решила не хочу и все.

Автор: Incognito 21.12.2012, 23:50

Ласковая, а надписи вообще не внушаемые.

Автор: motk 21.12.2012, 23:55

Ласковая, там в инструкции так и написано: следует назначать только тогда, когда пациетн имеет серьезное намерение отказатся от курения.

Автор: Ласковая 22.12.2012, 0:02

Incognito,для меня нет. Мной много было чего прочитано о вреде курения и всего остального и как-то ничего не впечатлило. Я считаю, если человеку это нравится, то это не остановит.

Она имела эти намерения, а её муж особенно. А итог, курить она не бросила и ныкается от него

Автор: Incognito 22.12.2012, 0:07

Это вам нравится курить или это образное выражение?

Автор: Ласковая 22.12.2012, 0:12

Я знаю много людей которым ЭТО действительно нравится.

Автор: rusinchic 22.12.2012, 0:18

это пока жаренный петух в попу не клюнет.

Автор: Incognito 22.12.2012, 0:24

Ласковая, это они вам так говорят, а это не одно и тоже. Слово "нравится" в данном контексте вообще иллюзорно. Вот мне, например, нравится шоколад. Я могу съесть скажем, 3 батончика, после первого я так сказать заморю червячка (ну и выражение) + удовольствие, после второго я уталю чувство голода + удовольствие, ну и третий наверняка что бы насытиться + удовольствие. Я действительно получу удовольствие от этого, т.е. мне это нравится. Соответственно если человеку нравится курить, то после первой и вторая нипочём, ну и третья, так сказать, вообще в радость. Это так? Да не так! Позеленеет в лучшем случае, вывернет наизнанку тоже как вариант. По нему будет тупо видно, что нечему здесь нравится.

Автор: Letti 22.12.2012, 0:26

мне правда нравится курить )) но хочу бросить, нужен стимул =))

Автор: Ласковая 22.12.2012, 0:33

Incognito, это ваше субьективное мнени. Не всем нравится шоколад, он приторно ладкий Так же и это.

Автор: Incognito 22.12.2012, 0:34

Letti, тебе бы фотку показать, какая ты через 20 лет курящая и некурящая, вот был тебе... хотя и это не поможет.

Автор: Ласковая 22.12.2012, 0:36

Беременность лучшуй повод просить курить

Incognito, могу мою скинуть с разницой в 20 лет, поверь не изменилась

Автор: Incognito 22.12.2012, 0:37

Шоколад заменяем на что угодно, это всё отговорки. Это категория гениальных обманов. Уберём меня, просто кури по 3 подряд, раз нравится.

Автор: Ласковая 22.12.2012, 0:41

Зачем мне курить по три подряд . Не понимаю просто людей, если ты не куришь, то и не кури. Это дело добровольное .

Автор: Incognito 22.12.2012, 0:47

Смотри, у меня тоже есть знакомый, который тоже говорит, что курение не влияет на рост (его 196см), типа я (он) тому наглядный пример, на что я ему ответил, ты просто не можешь себя увидеть будучи не курящим с рождения и до этого момента, поверь, ты был бы выше. Если вы не согласитесь, что клетки перестают получать все необходимые для Нормальной жизнедеятельности вещ-ва + естественно кислород (а это всё тот же рост), то нам с вами больше не очем разговаривать.


Ласковая, ну скинь, посмотрю, но выглядела бы сейчас ещё же лучше! Бля, ну это неоспоримо, цвет кожи, её качество, глаза, ногти, да всё ёмоё!

Автор: Ласковая 22.12.2012, 0:52

Ну фотография не передаст таких тонкостей

Автор: Incognito 22.12.2012, 0:54

Потому что нравится, поэтому и кури! Да даже и одна подряд, что прикольного от дыма в глазах или от постоянного слюновыделения (что кстати явл. неоспоримым док-вом пускового защитного механизма.) Или курни без фильтра.


Это тема "Бросаем курить по науке", тут не надо не понимать людей.

Автор: Ласковая 22.12.2012, 0:58

Да и еще а зачем ему быть еще выше, это точно бы сгубило его жизнь .

Вы правы понимать людей вообще не обязательно, самое главное придумать науку.

Автор: Incognito 22.12.2012, 1:06

18 наркотических трав, за 4 сек в мозг, через 20мин!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (такого не даже у "незаконных наркоманов") абстиненцный синдром, это зависимость.

И Я могу отказаться от шоколада, я не ем его каждый день, поверьте.



Ласковая, пост #208, где вы меня цитировали, это я вам написал, а не про науку.

Автор: Ласковая 22.12.2012, 1:06

Верю. И в то же время не все курильщики курят каждый день

Автор: motk 22.12.2012, 1:07

кстати, легкие у человека растут в течении всей жизни. и этот орган единственный, который не регенерируется.

Автор: Incognito 22.12.2012, 1:07

Ласковая, и так же счастливы как Я?

Автор: Ласковая 22.12.2012, 1:07

Я это тоже вам писала, а не про науку.

Автор: Incognito 22.12.2012, 1:09

Не регенерируется что значит, не восстанавливается или что?

Автор: Ласковая 22.12.2012, 1:11

Я не знаю кто от чего счастлив. Я удовольствие получаю не от шоколада и не от курения, которое вы мне приписали , а от совсем другого.

Автор: Incognito 22.12.2012, 1:11

Тогда вам нужно объяснить, что именно вы хотели мне сказать, т.к. никаких наук я пока не придумывал.

Автор: ASS 22.12.2012, 1:14

Ласковая, Incognito, нифига диалог =))))))))) рыбка и пивко уже на столе!!!

Автор: Incognito 22.12.2012, 1:15

Ласковая, где я что вам приписал?

А шпатлёвка, краска, крепление на фару где???????? (((:

Автор: Ласковая 22.12.2012, 1:20

А что тут объяснять, это ваша цитата. Да, Вы не придумывали наук, но однако пытаетесь ее доказать сами того не испытав. Я имею в виду курение. Зачем?


Денис, смотри попкорном закидаем

Автор: Incognito 22.12.2012, 1:20

Ласковая, что что что Вы там сказали про не испытав, ааааааааааааааааа?

Автор: ASS 22.12.2012, 1:22

Ласковая, Ну вы это продолжайте продолжайте =))))

Автор: Ex3me 22.12.2012, 1:23

может, вам чат открыть как-нибудь?

"бросить курить? нет ничего легче! Я сам бросал раз сто!" (с) Марк Твен

наверное писали уже, да?

Автор: Ласковая 22.12.2012, 1:25

Ах, простите, простите заядлый вы наш бросивший курильщик.


Сейчас кто-то договорится зайду в соседний подъезд.

Автор: Incognito 22.12.2012, 1:30

Так что, вопрос "Зачем?" снят с повестки дня и весь тот пост?

А тут и приписывать нечего.

Ласковая, жду фотку, я спать.

Автор: Ласковая 22.12.2012, 1:33

Я вами восхищена! Так меня разаблочить Спокойной ночи!

Автор: rusinchic 22.12.2012, 1:42

ну вот всё достанется одному

Автор: ASS 22.12.2012, 1:43

rusinchic, Саня а мы Юльку попросим чтоб каждому прислала =))))))

Автор: Ласковая 22.12.2012, 1:46

Ну да устроим массовую рассылку. Надо отредактировать

Автор: rusinchic 22.12.2012, 1:52

ну вот ,кому-то конфеты,кому-то фантики

Автор: MIB 22.12.2012, 10:46

Ну и если апнули эту тему, то подскажите пожайлуста стоит ли мне идти кодироваться от курения если я совершенно невнушаемый человек и на меня ни как не действут гипноз? Деньги на ветер не охота выбрасывать, всё таки деньги там немалые берут. Они хоть гарантию дают какую нибудь, кто знает?

Автор: shans2 22.12.2012, 11:35

Вообще курильщику очень и очень сложно отказаться от сигарет. Практически невозможно. По-этому, никакие надписи, картинки, антиреклама не поможет. Сам особо не курил, но покуривал долго. Когда хотел бросить - сокращал, курил по графикам, ел конфетки, жевал жевачки Постоянно думал о том, что надо бы бросить курить, в этой привычки меня всё раздражало: дым, вонь, соска эта во рту...Однако, после приема пищи, во время стресса, скоротать время, в долгой дороге и т.п. эти мысли сами собой пропадали Ну и когда "бросаешь" и похдохит биологическое время для дозы думаешь, да ладно, одну-то можно Так и маялся пока не бросил курить чисто случайно. Друг пришёл с армии. Я потом не только курить не мог, дышать было сложно пару дней поболел и всё. Как рукой сняло. Но у меня было очень сильное внутренне желание бросить. Не курю уже давно, чего и все желаю.

П.С. "Курить бросить очень легко! Я вот уже сто раз бросал"

Автор: motk 22.12.2012, 11:36

MIB, тебе кто внушил что ты не внушаемый? (шутка)

Автор: Incognito 22.12.2012, 20:23

Ты не узнаешь, пока не попробуешь. Сколько стоит, если не секрет, и какие методы ты уже пробывал?

Автор: MIB 22.12.2012, 20:25

То ли 20, то ли даже 25 тыр руб.

Автор: Incognito 22.12.2012, 20:34

У меня карифан сейчас будет уколы себе ставить, тоже 25тысячный замес, хз что за метод. Я перестал курить когда Винстон стоил 21р., за 4года на сиги я потратил где-то 60 т.р., молчу про потраченное здоровье. Я бы пробывал Всё, что можно, что бы перестать этой ерундой заниматься.

Автор: Incognito 23.12.2012, 18:08

MIB, Олег, есть инфа по уколам. Знакомый тоже мучался и так пытался перестать, и так. В итоге 3 мес. уже не курит, не тянет и ок себя чувствует. Набрал 9 кг. Если интересно, могу тебе конкретную инфу слить.

Автор: MIB 24.12.2012, 9:53

Incognito, Давай конечно, интересно.

Автор: exPloZive 24.12.2012, 11:02

сегодня с утра уже 3 раза бросил

Автор: Incognito 24.12.2012, 19:23

MIB, в общем есть у нас в Городском Бассейне (а чего там только нет, я удивился, когда узнал) наркологическая клиника. На вахте тебе подскажут как пройти. Там с тобой побеседуют 3 дня, пообъясняют что, зачем, да почему и потом поставят один болючий укол. Стоит это удовольствие 10т.р. (25, что я писал выше - не дезинформация, а просто другой метод). Знакомый тоже слабовнушаемый (с его слов), но как и положенно в этом деле, Очень Хотел избавится от зависимости.

Автор: ma1oy 24.12.2012, 19:46

Все кто реально хочет бросить курить, почитайте Аллана Карра, денег платить не надо, зато курить бросите, я лично знаю много людей, которым эта книга помогла, в том числе и мне.

Автор: Incognito 24.12.2012, 20:09

ma1oy, ты же летом курил ещё?! Поздравляю! Но у меня есть 2 (хотя всего лишь) человека которым не помогло. Один чел закурил по пьянке через 1 неделю, а другая прочитала за 1 день и тоже не помогло. Хотя конечно пробывать обязательно, иначе вы просто плохо хотите.

Автор: ma1oy 24.12.2012, 20:26

Ну так все, больше не курю, я поэтому и выделил жирным шрифтом, читать тем, кто действительно готов бросить и хочет этого.

Автор: hills 30.1.2013, 20:12

Эта книга действительно помогает тем, кто хочет бросить курить! Сперва посмотрела фильм - не бросила, года через 2 прочла книгу - результат - Я НЕ КУРЮ!!!

Автор: voll 30.1.2013, 20:28

Мне помогла, 5 лет уже как не курю. Ключевые слова "реально хочет бросить курить"

Автор: Incognito 30.1.2013, 21:10

voll, "нереально хочет бросить курить" тоже канает!

Автор: VIN*49 31.1.2013, 10:02

Стаж курильщика 20 лет, 15 из них вообще не напрегало это курево, даже как то нравилось (ну я так думал ).
Потом стал задумываться, когда на этаж с отдышкой, после праздников жить не хочется, с утра во рту как будто отряд пианеров прошагал.
Последней каплей, было последние поднятие цен на сигареты. А курил я не мало, по две пачки в день в итоге 120 рубликов каждый день. Появилось понимание того, что я гроблю своё с доровье, (теша себя мыслью, что мне это якобы нравится) а кто то не курящий обогощается за мой счёт.
Пошёл в аптеку, купил ТАБЕКС и через четыре дня не курил. Правда сейчас всё равно иногда проскакивает привычкой выработанная годами, но это уже мелочи, терпимо.
На новогодние праздники выехал в лес и о чудо, КАК КЛАССНО ПАХНЕТ ЗИМНИЙ ЛЕС!!! Я был просто в щенячем восторге.

П.С. На крешение после сабонтуйчика решил покурить, хватило ровно на три затяжки, позеленел весь, торкнуло так, что чуть с копыт не свалило.
Думаю нафига мне такое счастье. Наверно просто реально этого надо хотеть.

Автор: SLAVAR 31.1.2013, 10:12

VIN*49, Повнимательнее с этими пилюлями,у корефана почки начали отказывать.

Автор: VIN*49 31.1.2013, 10:21

Ну мне это не грозит, я их ел всего дней шесть, даже полтора блистера с таблетками в упаковке осталось.
Почти три месяца полёт нормальный.

Автор: SLAVAR 1.4.2013, 20:48

А как сейчас полёт?

Автор: VIN*49 1.4.2013, 20:57

Полёт нормальный, работоспособность возросла в разы.
Здорово, надо было раньше это делать.

Автор: KaRaPuZ 1.4.2013, 21:00

Ну, шо, кого ещё можно с успехом поздравить и с новой жизнью?))

Автор: SLAVAR 1.4.2013, 21:08

Думаю тоже на эти колёса подсесть.

Автор: VIN*49 1.4.2013, 21:32

SLAVAR, Созрел?
Ну и правильно.

Автор: maldyak 1.4.2013, 21:41

В очередной раз бросил. Немного балуюсь электронной сигаретой, и то, потому, что из-за почты получил ее на месяц позже запланированного))), нужно ж попробовать а так уже вполне спокойно обхожусь и без нее.

Автор: крутя 1.4.2013, 21:47

А я привезла с Тая специальные таблетки от курения...только уже месяц про них забываю

Автор: Shurik_ 1.4.2013, 22:43

а я 15 лет курил, щас 24)))
взял и просто бросил. хотя не раз пробовал и пластырь и таблетки!

Автор: София 2.4.2013, 11:35

Курила, курю, и буду курить! - это я всем так говорю, т.к. нет силы воли бросить.

А бросить очень хочется! Кашель замучил, легкие скоро выплюну, а тяга не уменьшается.

Читала УМНУЮ КНИГУ - как бросить курить ( очень много % бросают когда читают) - читала и курила, курила и читала....

Вот бы волшебную таблеточку- выпил и больше не куришь, и не тянет.

Автор: toha22 2.4.2013, 12:14

А ещё больше % бросают читать.

Автор: Ыршлщ 20.1.2014, 22:43

http://topkvadrat.ru/freestyle/news/rossiyskie-uchenye-sozdali-pervuyu-v-mire-privivku-24813?utm_source=gis_month&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+topkvadrat%2FgpJY+%28%D0%9A%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8A+%D0%BD%D0%B0+%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%29

Российские ученые создали первую в мире прививку от курения

Вакцина, разработанная в нано-лаборатории в Химках, проходит вторую фазу испытаний.

В России ученые из исследовательской нано-лаборатории в подмосковных Химках создали единственную в мире вакцину от курения.
Ученые: Sprite спасает от похмелья
Корейские учёные создали бактерии, способные вырабатывать бензин

Первая прививка, способная помочь курильщикам навсегда расстаться с сигаретой, действует таким образом, что организм человека начинает вырабатывать специфические антитела, не позволяющие никотину попадать в головной мозг. В результате курильщик не получает ожидаемого эффекта от курения, и может с легкостью бросить вредную привычку.

Препарат успешно прошел первый этап испытаний, сообщает РИА «ВладТайм». На втором этапе разработки создатели вакцины определят ее эффективность и клиническую значимость.

Автор: MagON 20.1.2014, 23:43

Насчет Табекса...
Помогает!
По крайней мере мне помогло.
Хоть и откровенно скептически относился к этому, не верил в какие то "чудо-колеса"...
Хоть и думал что с этим образом жизни и с этой работой бросить нереально, хоть и не стремился особо...

Прокатило. Помогло.
Косяк в том что спустя неделю на руке вылез синяк непонятный, в районе вены. К врачам некогда, а ссыкатно как то...
Бросил таблетки - синяк начал рассасываться. Позже курение вернулось к "норме".

Честно хз. Может совпадение, может реально таблетки...
Но то что помогают - факт!
День, второй... На третий и не заметил что к сигаретам потянулся только лишь в конце рабочего дня
Четвертый - курю, по привычке, а ощущения не те нифига. Дым и дым - ни больше, ни меньше. Только сухость какая то не приятная и все.

Автор: Ыршлщ 20.1.2014, 23:47

MagON, что-то я не вкурил - так бросил или нет?

Автор: MagON 21.1.2014, 0:04

Ыршлщ, в итоге - нет.
У меня и курс то рекомендуемый не успел пройти
НО было близко.
Вместо 1,5 пачек "сотки" в сутки всего 2-3 сигареты, и то без особого фанатизма...
Думаю за неделю это вполне результат

Автор: maldyak 21.1.2014, 17:10

В очередной раз бросаю. С прошлой пятницы ни-ни...

Без таблеток. Просто однажды не стал покупать сигареты.

Электронная сигарета не помогает... мое мнение: эл.сига не помогает избавиться от

психологической зависимости, а она главная причина...

Надеюсь брошу окончательно.

Автор: Aberdin 21.1.2014, 17:13

Фигня ваш табэкс, да кол-во уменьшилось кратковременно, но не так качественно, стоило появитьься раздражителю - весь эффект коту под хвост. Только самостоятельно, осознанно, уже к тому близок.

Автор: FIRE_MEN 21.1.2014, 17:23

26 декабря прошлого года купил совершенно случайно пачку эл сигарет-прометей называется(не реклама)до 3 январе курил их!первые 2 дня с момента покупки как паровоз ею дома дымил!уж очень курить хотелось! потом желание поутихло!с 3 01 ни одной сигареты!и пил уже несколько раз в курящей компании-пока держусь=)
Да и еще-до 3 января скурил 2 пачки этого прометея-цена одной-700рубликов-поэтому курить их накладно выходит!1 пачка-5 сиг-расчитано на 900затяжек!
продается ассорти-разные вкусы и класик-класик пореалестичней будет

Автор: Маринеро 11.2.2014, 19:39

как я только не пыталась бросить..смотрела страшные картинки, пила Табекс,покупала жвачки, клеила пластыри, всячески стимулировала себя, у мужа получалось лучше, он обещал машину, и курить приходилось в вытяжку в ванной.. и все к чертям.. не могу.. испытываю невероятный кайф от курения.

Автор: GOLLANDEC 11.2.2014, 19:52

Маринеро, значит время не пришло ....

Автор: p.oleg 12.2.2014, 0:13

ну как фигня, с ним бросил вообще неожиданно, 8 лет не курил. Потом год курения, после этого правда табекс уже не помог, бросил без него, ну и умную книжку за одно почитал ))

Автор: STARGAZER 12.2.2014, 0:34

А я не знаю как начать курить. Купил трубку в 2006-м, несколько пачек табака лежат без дела с тех пор. И трубка вечно чистая. Покупаю сигареты периодически, выкуриваю из пачки пару штук за месяц. Остальное растаскивают друзья. Забываю про сигареты, они валяются в машине.
Короче курю два раза в месяц, чаще не получается.

Автор: GOLLANDEC 12.2.2014, 0:58

STARGAZER, Ден, у тебя по работе дым нюхать, вот организм и не требует оно тебе надо?

Автор: STARGAZER 12.2.2014, 1:23

GOLLANDEC, В ТОЧКУ. Сказал как отрезал. Недавно склад с ГСМ горел одного нашего на скорой увезли, я хапнул некисло. После дома темпер поднялся до 40-ка , ночь уголь кушал, утром отпустило.

Автор: Mango1890 12.2.2014, 3:21

STARGAZER, Денч,возьми меня как-нить на вызов,дыму хапнуть...мож брошу..

Автор: GOLLANDEC 12.2.2014, 3:48

Mango1890,Денис, может тебя в люк взять? тоже хапнешь...

Автор: Mango1890 12.2.2014, 4:39

GOLLANDEC, боюсь привыкну))

Автор: Incognito 12.2.2014, 9:17

Я вот тоже не увидел надписи "прочитала" или "дочитала"..

Девчонки, мальчишки - читайте книжки!

Автор: Davidoff 28.3.2014, 21:49

Бросил курить, потому что надоело просыпаться разбитым, с кашлем и неприятным запахом.... Просто твердо решил, что мне это больше не нужно и не курю по сей день, уже четыре года и не тянет. Я думаю, пока четко не поймешь, что это тебе не нужно, то и не бросишь и ничто тебе не поможет.

Автор: Mag-i-Rus 28.3.2014, 22:51

ИМХО, все эти "електронные цигарки", табексы-швабексы и пр. - фигня на постном масле. Слышал про какие-то пластыри, якобы помогающие бросить курить. Пластырь поможет лишь в одном случае: когда его на рот наклеишь (заодно, и диету соблюсти поможет)

А я завязал "на психе".
Купил как-то новую пачку на рынке, распечатал, прикурил сигарету. Курительный стаж у меня немалый. А тут чувствую (по вкусу дыма) - палёнка. Совсем паршивый табак. Ну ладно, в городе не одна табачная лавка. Пачку с фальсификатом - в урну (если уж травиться, так хоть нормальным табаком, а не этим Г...). Захожу в магазин, покупаю новую пачку (той же марки). Выхожу, распечатываю, прикуриваю... Б"%;%ь, и тут подделка! А курить хочется - уже аж уши пухнут. Ну ладно, есть еще один киоск по дороге. Ломанулся туда. Купил ещё пачку. Как вы наверно уже догадались, и в этот раз мне попалась левая курёха. Меня настолько это взбесило, что с тех пор, так и не купил больше ни одной пачки. А в качестве протеста (против бессовестности барыг, впаривающих нам по бешеным ценам всякое левое фуфло) - больше не курю. Принципиально. Как говорил Хаямчик (во всяком случае, ему это приписывают): уж лучше голодать, чем что попало есть...
Но по началу, мне реально, было очень тяжело. Временами такая тяга покурить накатывала, что хоть на стенку лезь.

Автор: safari65 28.3.2014, 23:01

Курил 31 год, просыпался не разбитый, без кашля. первым делом сигарету в зубы. Бросил и все, правда в тропиках, без всяких табексов и иголок в уши, до сих пор не курю, особой разницы не вижу.

Автор: p.oleg 29.3.2014, 0:43

первый раз бросил 9 лет назад с табексом, помог реально. После восьми лет без сигарет закурил снова, курил год, начал бросать и уже ни табексы ни книжки умные не помогали нифига, просто перестал курить и все, но тянет гораздо сильнее чем 9 лет назад

Автор: dissector 29.3.2014, 0:50

просто курю....
ноги все вспухли, солю все и перчу не по детски, задолбался, а че делать - работа нервная....

Автор: rialtor 30.3.2014, 12:11

ООО, меня так пугают такие сообщения, потому что я спокойно очень бросила курить в 9 году, ни одной сигареты с тех пор не выкурила, уже даже давно не снится, что курю. А когда снилось я прямо со слезами на глазах просыпалась и во сне себя еще корила - ну зачем? Зачем я закурила? А потом такая просыпаюсь и выдыхаю уффф, всего лишь сон... Впрочем, надеюсь, что не закурю, потому что я балдею от того, что я не курю:-) дыхание хорошее, цвет лица розовый... На хрена я столько лет курила до этого? Загадка. Ах, да. Бросила курить без таблеток, книг и прочего гонева.

Автор: olega 30.3.2014, 20:18

Не курю и другим не советую!

Автор: dissector 30.3.2014, 21:46

спасибо....
пи.си. тема - бросаем курить по науке, если че.

Автор: Davidoff 30.3.2014, 23:20

Вот и я бросил без всяких вспомогательных средств. Просто все эти пластыри, таблетки и прочее не будут эффективны, если ты действительно не будешь хотеть бросить. А если желание есть, просто не кури, а не способствуй обогащению всех тех, кто производит эти табаксы и пр.

Автор: Mag-i-Rus 31.3.2014, 13:15

Не надо на пачках из под сигарет печатать всякую ахинею...
Достаточно написать: "Вырученные средства пойдут в фонд помощи Народным депутатам" - Вот тогда действительно, полстраны курить бросит...!!!

Автор: БЯКА 31.3.2014, 13:31

В Египте печатают на пачках фотографии разных пораженных органов и чувака в кислородной маске и печальную историю о том, что он от курева и умира... упс... в прошлом году был скандальчик: чувак жив, оказывается! и вообще актер, которому не заплатили денег... он и пожаловался в газеты. И теперь все курящие пересказывают эту историю друг другу, покупая сигареты. Никакого спада спроса, ай-яй-яй... некоторые даже собирают коллекции из "пораженных органов бедного умирающего"...

Автор: p.oleg 31.3.2014, 13:55

у нас тоже печатают

Автор: БЯКА 31.3.2014, 13:58

ни разу не видела фотографии людей на пачках

Автор: Davidoff 31.3.2014, 23:23

Все равно не действуют ни фотографии ни угрожающие надписи. Бросить курить можно только имея такое желание и большую силу воли.

Автор: rialtor 1.4.2014, 1:30

Все так.

Автор: Андрей Викторович 1.4.2014, 8:11

Здравствуйте. Я курил с 15 до 26 лет (пачку сигарет в день), затем бросил на два года. Бросил курить без всяких примочек. Дал себе некий обет "некурения". Прошло два года и я вроде как стал баловаться, покуривал дома сигарету-другую. Втянулся. С новой силой вредная привычка втянула в свои сети. Покурил ещё 4 года, стал часто болеть, кашель ночью напомиал мне времена детства, когда мы ездили с отцом на рыбалку (кстати мои родители не курили), так вот, когда ночевали скопом с мужиками в зимовье, кашель курильщиков приводил меня в ужас, думал никогда не буду курить. Так вот кашлял я кашлял, каждая рыбалка была лотереей, смогу ли я правильно расчитать количество покупаемых сигарет. На рыбалке, возле костра, а то и от комаров присмалить цигарку - идёт капитально табачное изделие... Задержались, сигареты кончились - кончилась рыбалка, ни настроения, ни желания удить. Вобщем наркотик сигареты тот ещё, только этот наркотик доступен -покупайте граждане. ВОбщем очень меня угнетал: зависимость, кашель. Решил я бросить курение. Жена моя лежала в роддоме, в ожидании рождения старшего моего сына, ну а я возлиял с друзьями. И вот одним утром, за неделю до рождения Серёжи, покашливая я шёл на работу и в готовности совершить акт приобретения официального наркотика, подошёл к ларьку - нет "Вога Лилас", в магазине - ""Ревизия", в другом магазине из тонких только "парламент". Что ж, давайте "Парламент" ибо ломка уже началась, да и на работу скорей нужно. Выкурил я сигаретку - полегчало. "Всё стало вокруг голубым и зелёным..". И тут на покурившего меня нахлынула с новой силой обида на такое положение вещей. Вращает-таки хвост собакой, получается..... Слышал я про жевачки "Никоретте", вроде как нужно начинать с концентрации 0,7 миллиграмм и уменьшать концентрацию никотина. ВОбщем зашёл в апетку, купил жевачку, пачку сигарет предложил аптекарше, вжруг курит, сигареты хорошие, дорогие. Она ответила, что не курит и при мне вытащила сигареты, сломала и выбросила в урну. Официальная анигиляция. ТОржественно я вышел из аптеки и мой подвиг начался. Жевал с ожесточением, до распада в прах (хотя в инструкции нужно жевать до появления горького вкуса). Захотел курить - жевачку в рот и жевать. Известстно, что курить - не жевать. Отвлекает сам процесс жевания, горький потом вкус также отвлекает.
На работе ходил постоять с курильщиками в курилку, глядя на курение жевал, тайно вдыхал дымок.
Решение ведь принято давно уже было. Всё никак сил не находил, думал даже закодироваться от курения. Жевал, не желая кодироваться, зависеть от сигареты. Не хотел кашлять, не хотел курить. За неделю до прибытия сына в дом я бросил курить. В момент прибытия Серёжи я уже конкретно не курил. Радость за семью, желание бросить, уверенность в правильности и необходимости извабления от зависимости (тяжкий гнёт которой давил на мою гордость) все эти обстоятельствастали моей опорой в движении к заветной цели - бросить курить.

Вот уже 4 года моему старшему сыну, я, с Божьей помощью, так и не закурил. Жевачки, с той ещё, утренней пачки, лежат во внутреннем кармашке рабочего чемоданчика, напоминая, как сложно бросить курить. А жевачки стали лишь маленьким камешком, за который ухватлась рука скалолаза на пути к вершине свободы и действительно присутствия выбора, а не безвольного загона себя в могилу (ведь только разновидность наркотика - выбор, а последующие после этого выбора действия - зависимость, рабство). Бросайте курить, товарищи! Кто считает своим волеизъявлением курить просьба: не курите спускаясь по подъездной лестнице, в подъездах ибо я вожу там своих детей. Ваша воля - курите дома, курите на улице. Не навязывайте нам свой образ жизни. Вышел - прикурил. Ведь так и курить вкуснее, я-то знаю.

Всем нужных доводов, крепкой воли, стечения обстоятельств, правильных решений.

Автор: GaS 1.4.2014, 8:28

Странно, я бросил курить 6лет назад с помощью Табекса!знакомые тоже три человека бросили с помощью табекса-шмабекса!Кому то одно помогает ,а кому то другое!

пи.си.по сравнению со всякими нелепыпи книгами это хрень реально помогает ИМХО!!!

Автор: Incognito 1.4.2014, 9:59

Желание - да. А вот сила воли это очень сомнительный аспект. Не нужна сила воли, тем более Мега, глупости всё это..

Автор: Андрей Викторович 1.4.2014, 12:03

В моём случае жевательные пластинки не имели даже эффект плацебо ибо я не читал инструкции и не сильно в них верил, но они стали ещё одним фактором психологически и физически (ведь жевание отвлекает) сделавшими меня некурящим человеком.

Автор: smalkin 1.4.2014, 12:25

Я бросил когда после утренней сигареты пол лица онемело. Просто твердо сказал себе что курить не буду. И настроился, что борюсь не с соблазном покурить а с неприятными ощущениями от отобранной привычки.

Автор: dissector 1.4.2014, 15:02

smalkin, лицо то прошло?

Автор: olega 3.4.2014, 19:38

Я бросил курить без всякой науки! Человек пока сам не захочет не поможет нечего! А вот эти попытки типа сегодня 4 сигареты завтра 3 сигареты полная ерунда! Кого знаю кто бросал такими способами до сих пор курят! У меня знакомая бросала курить, пила какие то таблетки, жевала специальную жвачку, клеила лейкопластырь и всё это делала одновременно и ещё курила при этом)))))) Я бросил курить не так! В воскресенье докурил пачку и с понедельника с чистого листа! С тех пор прошло много лет и не жалею что когда то избавился от этой пагубной привычке хотя и прокурил достаточно много для своего возраста! Главное понять оно тебе надо или нет! Удачи всем бросающим одолеть этот недуг!